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Article mis à jour le13 juin 2025par l’équipe médicale et paramédicale du site
Peut-on sentir une hernie hiatale au toucher ?
Nombreuses sont les personnes souffrant d’une hernie hiatale qui se demandent: « Peut-on sentir une hernie hiatale au toucher » ?
Située dans la partie haute de l’estomac, sous le sternum et le long du haut de la ligne diagonale intérieure des cartilages costaux gauches, la hernie hiatale ne se sent pas au toucher. Autrement dit, cette anomalie interne, bien que fréquente, ne se manifeste pas par un signe visible ou palpable à l’extérieur du corps.
Peut-on détecter une hernie hiatale par la palpation ?
Malgré son nom, une hernie hiatale ne forme pas de “bosse” perceptible à la surface du ventre. Elle est située profondément, au niveau de la jonction entre l’œsophage et l’estomac, dans une zone protégée par la cage thoracique. Il est donc impossible de la sentir au toucher, que ce soit par soi-même ou par un professionnel de santé. Aucun médecin ne peut poser un diagnostic de hernie hiatale uniquement par palpation ou toucher.
Peut-on ressentir une hernie hiatale autrement que par le toucher ?
Oui. Bien qu’elle soit invisible au toucher, la hernie hiatale peut être ressentie indirectement à travers ses symptômes. Elle est souvent confondue avec un simple reflux gastro-œsophagien (RGO), mais ses effets peuvent être plus larges.
La méthode la plus simple consiste à identifier des symptômes typiquement liés à une hernie hiatale.
Ressentir une hernie hiatale grâce aux symptômes
Une hernie hiatale est rarement associée à un seul symptôme. Cette pathologie se caractérise généralement par une accumulation de plusieurs symptômes qui tendent à s’aggraver avec le temps.
Les symptômes les plus courants
Les premiers symptômes sont similaires à ceux du reflux gastro-oesophagien:
Douleurs ou brûlures dans la région haute de l’abdomen ou derrière le sternum
Reflux acide ou régurgitations acides
Sensation de boule dans la gorge, gêne à la déglutition (dysphagie)
Ces symptômes s’additionnent souvent à des problèmes d’aérophagie (ingestion d’air anormalement élevée en avalant) générant des éructations plus fréquentes ou de la dysphagie (difficulté à avaler).
Évolution vers des symptômes extra-digestifs
Avec le temps, les remontées acides peuvent affecter des zones plus éloignées :
Sphère ORL : enrouement, gorge irritée, besoin de se racler la gorge en permanence
Voix : altération du timbre vocal due à l’atteinte des cordes vocales par le reflux
En cas de hernie hiatale, la sphère ORL est souvent impactée. Les symptômes s’apparentent à de la toux, des irritations de la gorge, de l’enrouement ou encore une envie permanente de se racler la gorge.
Comme la hernie hiatale fragilise le clapet de l’estomac, les remontées acides surviennent plus fréquemment. Il arrive également que le reflux gastrique remonte jusqu’à la gorge et aux cordes vocales.
Sentir une hernie hiatale : symptômes durant la nuit
En cas de mal de gorge et de toux récurrente, une attention particulière doit être portée aux symptômes de reflux gastrique durant la nuit.
Selon certaines études, près de 80 % des personnes souffrant d’une hernie hiatale présentent des symptômes de reflux acide la nuit.
Durant la nuit, la position couchée et la hernie hiatale favorisent les remontées acides dans la gorge.
Lorsque l’acide gastrique est trop présent dans la gorge, il peut provoquer ce qu’on appelle un laryngospasme. Il s’agit d’une contraction musculaire réflexe des cordes vocales. Celles-ci se ferment brusquement et bloquent les voies respiratoires durant plusieurs secondes, engendrant ainsi une crise étouffement due au reflux gastrique.
La sphère pulmonaire peut également être atteinte par des remontées de reflux gastrique dans les poumons facilitées par la hernie hiatale.
Par ailleurs, la pression exercée par la hernie hiatale sur le diaphragme ou les poumons peut favoriser une sensation d’essoufflement, d’oppression et de manque d’air. Au plus la hernie hiatale est imposante, au plus ce type de symptôme d’essoufflement survient.
Quels traitements pour une hernie hiatale ?
Avant tout traitement, il est indispensable d’obtenir un diagnostic précis à l’aide d’une gastroscopie ou d’un examen radiologique. Une fois la hernie hiatale confirmée, plusieurs approches peuvent être envisagées : un traitement médical ou un traitement naturel.
Traitement médical à efficacité variable
En cas de hernie hiatale, le traitement médical peut être conseillé, mais son efficacité est fortement variable.
Le traitement médical généralement recommandé par les médecins consiste en une cure d’IPP (Inhibiteurs de la pompe à protons), médicaments antiacides qui servent avant tout à traiter le reflux gastro-oesophagien. Ce traitement vise à stopper la sécrétion d’acidité gastrique pour permettre à la muqueuse oesophagienne endommagée par le reflux gastrique de cicatriser.
De cette manière, il est probable que la hernie hiatale se résorbe d’elle-même durant le traitement.
Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. La hernie peut rester en place pendant et après le traitement.
Dans ce cas, le taux de récidive des symptômes de hernie hiatale est donc élevé.
En cas d’échec ou si la hernie est trop volumineuse, une intervention chirurgicale (comme la fundoplicature de Nissen) peut être envisagée en dernier recours.
Traitement naturel, souvent très efficace
À la différence du traitement médical, le traitement naturel agit immédiatement sur la hernie grâce à diverses techniques permettant de la résorber. De plus en plus de patients se tournent vers des méthodes naturelles pour soulager le reflux et résorber leur hernie hiatale.
Étape n°1 : résorber naturellement une hernie hiatale
Plusieurs méthodes naturelles permettent de résorber une hernie hiatale. Pour un résultat optimal, celles-ci doivent être réalisées dans les règles de l’art.
Soit idéalement avec l’aide d’un professionnel pour l’une des techniques, soit tout seul pour l’autre technique. Ces techniques sont présentées et détaillées par deux médecins dans le livre numérique « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Les retours des lecteurs/rices par rapport à ces deux méthodes sont extrêmement positifs. Certains témoignages ont même permis de peaufiner l’une des technique et d’en améliorer l’efficacité et la sûreté pour la santé.
Une fois la hernie résorbée grâce à l’une des deux méthodes, les symptômes liés à celle-ci devraient en conséquence s’estomper très rapidement. Toutefois, il est fort probable que la hernie se remette en place à court terme si le problème de base est dû au reflux gastrique. Il est donc capital d’agir directement sur le reflux gastrique, s’il est la cause principale de la hernie hiatale.
Étape n°2 : agir efficacement et naturellement sur le reflux gastrique
La hernie hiatale est souvent une conséquence d’un reflux chronique. Il est donc essentiel de traiter la cause sous-jacente pour éviter la récidive.
De nombreuses études scientifiques reconnues mondialement ont prouvé qu’il existe de nombreuses solutions naturelles pour soigner le reflux gastrique.
Depuis 8 ans, un travail de recherche important a été réalisé sur le sujet. Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de deux autres experts (docteur en médecine et psychologue), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien et la hernie hiatale.
Ce livre est disponible uniquement sous format numérique, car mis à jour chaque trimestre!
Nous recevons chaque année de nombreux remerciements et encore plus particulièrement de la part des lecteurs/rices souffrant de hernie hiatale.
Grâce au livre, ils ont réussi à mettre place des solutions simples et naturelles pour résorber leur hernie et ne plus souffrir de reflux gastrique.
Dans le COURRIER DES LECTEURS disponible en complément du livre (53 témoignages/54 pages), certains lecteurs qui souffraient spécifiquement d’une hernie hiatale partagent en détail les solutions qui, pour eux, ont vraiment fait la différence. Plusieurs témoignages avec retour sur expérience ont également permis d’améliorer l’efficacité et la sûreté de la technique présentée par les médecins.
Soignez naturellement votre hernie hiatale et votre reflux gastrique
Les alternatives naturelles qui fonctionnent
291
Référence à 291 études scientifiques en 2025
Chapitre 6 du livre consacré au traitement naturel de la hernie hiatale
Wei Ouyang, Chandra Dass, Huaqing Zhao, Cynthia Kim, Gerard Criner. Multiplanar MDCT Measurement of Esophageal Hiatus Surface Area: Association with Hiatal Hernia and GERD. Surg Endosc. 2016 Jun.
Herregods T, Van Hoeij F,Oors J, Bredenoord A, Smout A. Effect of Running on Gastroesophageal Reflux and Reflux Mechanisms. – The American Journal of Gastroenterology. 2016.
Georgios Karamanolis, Dimitrios Polymeros, Konstantinos Triantafyllou, Adam Adamopoulos, Charalampos Barbatzas, Irini Vafiadis and Spiros. Hiatal hernia predisposes to nocturnal gastro-oesophageal reflux. United European Gastroenterol J. 2013 Jun.
M Bortolotti. Laryngospasm and reflex central apnoea caused by aspiration of refluxed gastric content in adults. Gut. 1989 Feb.
Avertissement en cas de hernie hiatale
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