Glaire et reflux gastrique

Vous avez l’impression d’avoir une glaire coincée en permanence dans le fond de la gorge ?
Vous vous interrogez sur son origine et désirez savoir comment vous en débarrasser ?

Glaire au fond de la gorge

Les glaires ne sont pas toujours associées à des infections (mal de gorge, sinusite, rhume, angine, etc.) ou des allergies. Le reflux gastro-oesophagien peut également être une source de glaires particulièrement persistantes.
Ces glaires peuvent prendre différentes formes.
Chez les personnes souffrant ponctuellement de reflux gastrique, des glaires visqueuses peuvent apparaître dans l’arrière-gorge suite un repas ou un effort physique. Le fait de racler la gorge permet alors, dans ce cas, d’évacuer la glaire sans grande difficulté.
Cependant, chez les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien chronique, les glaires peuvent se manifester de manières plus particulières.
C’est notamment le cas, lorsqu’on a l’impression d’avoir une glaire coincée dans la gorge ou alors l’impression d’avoir une boule dans la gorge (cf. reflux gastrique et mal de gorge). L’envie de se racler la gorge est importante, car la sensation de glaire dans la gorge demeure tenace. Pourtant, même en raclant la gorge de manière régulière, la présence de glaires reste faible et quand il y en a, elles sont généralement transparentes avec un aspect plutôt ferme (moins visqueux).

En cas de reflux gastro-oesophagien chronique, les symptômes liés à des glaires sont généralement les suivants :

  • Besoin de se racler la gorge
  • Impression de boule ou de corps étranger dans la gorge
  • Mucus épais/ glaire dans la gorge ou sécrétion post-nasale
  • Enrouement ou dysphonie (trouble de la voix)
  • Parfois, toux après les repas ou en position allongée (cf.toux et reflux gastrique)

D’où proviennent les symptômes liés aux glaires et au reflux gastrique ?

Le reflux gastrique se caractérise par des remontées d’acide gastrique dans l’œsophage. Toutefois, il arrive que ces régurgitations acides remontent le long de l’œsophage et atteignent le larynx et le pharynx. On parle alors de reflux laryngo-pharyngé.
glaires et reflux gastriqueUne des caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé est qu’il remonte vers le haut de l’oesophage sous une forme plutôt gazeuse que liquide, via des micro-gouttelettes ou de fines particules. Tout comme pour la paroi de l’oesophage, le larynx et le pharynx ne sont pas faits pour résister à l’acidité de l’estomac.
Quelques épisodes de reflux acides suffisent pour commencer à créer des dommages. L’état gazeux du reflux laryngo-pharyngé le rend souvent indolore. Il s’agit donc d’une forme de reflux qui agit de manière silencieuse (« silent reflux » en anglais).
Avec le temps, les lésions deviennent plus importantes et peuvent entraîner différentes formes de pathologies qui donneront l’impression d’avoir une gêne dans le fond de la gorge.
Exemples de pathologie : inflammation de la base de langue, pharyngite chronique, amygdalite linguale, granulome, spasmes laryngés, etc.

La sensation d’avoir une glaire dans l’arrière-gorge est à la base causée par une de ces pathologies, elle-même causée par le reflux.

Lorsque la muqueuse est agressée, elle se défend en se mettant à sécréter un liquide un peu différent du mucus qui prend alors la forme de glaires. La couleur (transparente, blanc, vert, jaune, etc.) et l’aspect des glaires (glaires visqueuses, glaires collantes ou épaisses) varient en fonction de la pathologie et de son degré d’irritation.

Notons également que les glaires liées au reflux gastrique peuvent être associées à des complications du reflux gastrique (béance cardiale, malposition cardio-tubérositaire, hernie hiatale, oesophagite, sténose oesophagienne, ulcère oesophagien, endobrachyoesophage – oesophage de Barrett, cancer de l’oesophage)
> Voir l’article Complications du reflux gastrique.

Comment se débarrasser des glaires dans le fond de la gorge ?

Comme expliqué plus haut, la cause principale des ces glaires peut provenir de complications liées au reflux gastro-oesophagien ou au reflux laryngo-pharyngé.

Traitement médical

En cas de reflux gastro-oesophagien chronique, il est bien sûr fortement conseillé de consulter un médecin. Celui-ci pourra établir un diagnostic et recommander un traitement. Le traitement le plus souvent prescrit par les médecins consiste en des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Ces médicaments antiacides permettent de stopper partiellement ou totalement la sécrétion d’acidité de l’estomac durant la période du traitement. La muqueuse oesophagienne est ainsi moins exposée à l’acide, moins irritée et peut éventuellement cicatriser en cas de lésions.

Toutefois, ces traitements à base de médicaments antiacides ne règlent pas le problème de fond, car ils ne traitent pas la cause du reflux, mais ses conséquences! Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes (glaires et sensation de glaires) est élevée si les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas corrigés.
De plus, plusieurs études ont rapporté, qu’en cas de reflux laryngo-pharyngé, près d’1 patient sur 3 traité avec des IPP ne répond pas à ces médicaments. La raison de la réponse réfractaire à ce type de traitement semble être due à la nature non acide des épisodes de reflux (reflux avec pepsine comme expliqué dans l’article sur le reflux laryngo-pharyngé).

Traitement naturel

De nombreuses solutions naturelles existent pour traiter naturellement les glaires liés au reflux gastrique et plus particulièrement au reflux laryngo-pharyngé.
Pour y arriver, il est avant tout INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces. Elles sont nombreuses et relativement faciles à mettre en place.

Tous les médecins sont d’accord pour dire que ces mesures sont prioritaires pour éviter toute complication liée au reflux gastrique. Paradoxalement, rares sont ceux qui informent de manière complète et précise à ce sujet (Manque de temps ? Perte de rentabilité ?).
Pourtant, depuis de nombreuses années, des mesures préventives et curatives totalement naturelles font l’objet de milliers d’études scientifiques. Les résultats de certaines études sont catégoriques et prouvent qu’il existe bel et bien de nombreux moyens pour soigner naturellement le reflux gastrique et encore plus particulièrement le reflux laryngo-pharyngé.
Ces études démontrent également que la grande majorité des facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien sont dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

D’où l’importance d’être informé par rapport à toutes ces causes et de proposer des solutions naturelles, durables et dont l’efficacité a pu être vérifiée par des études et des publications scientifiques sérieuses (et récentes de préférence). Une fois détectées, il convient alors de les traiter NATURELLEMENT et EFFICACEMENT.

En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien

C’est dans cette optique qu’un travail de recherche de plusieurs années a été réalisé, compilé, vulgarisé et publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
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Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de 2 autres experts (médecin généraliste et psychologue), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien.
Ce livre numérique propose un contenu unique en son genre! Vous serez enfin capable de comprendre et d’identifier les causes réelles de votre reflux et ce, avec méthode. Vous saurez également comment mettre en place des solutions concrètes, naturelles et dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.

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STRUCTURE DU LIVRE

Introduction & présentation du plan d’action de 30 jours

  • Explication de la philosophie du livre et de sa méthode de 30 jours pour obtenir des résultats rapides et concrets.
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    – soit via une application Android/Iphone (totalement gratuite).
    – soit via une version papier pour les plus réticents aux nouvelles technologies.

Chapitre 1 – Reflux gastro-œsophagien : bref état des lieux en 2020

  • Analyse de la prévalence du reflux gastro-œsophagien en 2020 au niveau mondial, par continent, région et dans certains pays (nouvelle étude – avril 2020).
  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes.
  • Diagnostics médicaux, traitements médicaux actuels, effets des médicaments à court terme et long terme.
  • Description complète des risques pour la santé d’une utilisation prolongée des médicaments IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ).
  • Présentation de 3 compléments alimentaires naturels à envisager lors d’un traitement à base d’IPP.
  • Réponse aux 2 questions suivantes : Que se passe-t-il une fois le traitement par médicaments anti-reflux terminé ? Pourquoi les médecins ne proposent-ils généralement pas de solutions alternatives aux médicaments ?

Chapitre 2 – Reflux laryngo-pharyngé (RLP)

  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes, etc.
  • Explication détaillée de la raison pour laquelle les traitements médicaux antiacides (IPP) sont parfois inefficaces en cas de RLP.
  • Description détaillée du traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement + outils et nombreux conseils pour optimiser ce traitement (méthode spécifique à mettre en place, tableau des aliments alcalinisants et acidifiants, etc.).

Chapitre 3 – 16 recommandations indispensables pour éviter le reflux

  • Le reflux gastro-œsophagien n’apparaît jamais par hasard. Il se manifeste en réaction logique à des événements la plupart du temps évitables. En respectant 16 précautions bien spécifiques avant/après les repas, durant la nuit mais aussi au quotidien, les symptômes caractéristiques du reflux diminueront fortement.
  • Présentation des facteurs de risque du RGO officiellement reconnus au niveau mondial (nouvelle étude – avril 2020).

Chapitre 4 – Posture, respiration, diaphragme et gestion du stress pour lutter efficacement contre le reflux

  • Présentation de techniques, exercices et solutions naturelles inédites pour réduire efficacement le reflux gastro-œsophagien. Les solutions présentées et détaillées dans cette partie ont quasiment toutes prouvé leur efficacité à travers des études scientifiques récentes.

Chapitre 5 – Alimentation anti-reflux gastro-œsophagien

  • Résultats de 2 études parues en 2017 et 2018 qui ont permis de faire la lumière sur des hypothèses majeures dans le domaine de l’alimentation et du reflux gastro-œsophagien et qui jusque-là n’avaient pas pu être vérifiées à grande échelle.
  • Liste des aliments qui renforcent l’oesophage et diminuent l’inflammation.
  • Liste des aliments et des boissons à éviter en cas de reflux.
  • Passage en revue de tous les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une alimentation anti-reflux à travers un système de classification en 8 catégories d’aliments : Viandes, poissons, œufs | Produits laitiers | Matières grasses | Céréales et dérivés – légumineuses | Fruits | Légumes | Boissons | Divers (sucre, épices et aromates).
  • Modes de cuisson conseillés et déconseillés pour les aliments.
  • Présentation d’une plante aux effets insoupçonnés contre reflux gastro-œsophagien, les oesophagites et l’oesophage de Barrett + conseils pour une cure.

Chapitre 6 – Hernie hiatale : traitement naturel

  • Présentation et explication complète de la hernie hiatale avec images et visualisation en 3D : description, symptômes, complications, causes, traitement…
  • Description de 2 techniques naturelles avec illustration en vidéo qui permettent de faire redescendre physiquement la partie de l’estomac coincée dans l’hiatus œsophagien du diaphragme.

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Avertissement en cas de glaire et reflux gastrique

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.