Une hernie hiatale peut-elle provoquer des douleurs dans le dos ?

Dans certains cas, une hernie hiatale volumineuse peut exercer une pression sur le diaphragme, ce qui pourrait entraîner des douleurs dans le bas ou le milieu du dos. Ce symptôme reste cependant rare.

Comment savoir si une douleur dorsale est liée à une hernie hiatale ?

Un lien peut être envisagé si la douleur survient après les repas ou en position allongée, et si une hernie hiatale est confirmée par endoscopie ou TOGD, sans autre cause ostéo-articulaire ou neurologique.

Quels sont les autres symptômes courants de la hernie hiatale ?

Les symptômes fréquents incluent brûlures d’estomac, remontées acides, toux chronique, mal de gorge, difficulté à avaler, et parfois essoufflement ou fatigue importante.

Hernie hiatale et douleur au dos: existe-t-il un lien?

Article mis à jour le2 mai 2026par l’équipe médicale et paramédicale du site

Vous ressentez une douleur dans le dos, parfois entre les omoplates ou au milieu du dos et vous souffrez en parallèle de reflux ou d’une hernie hiatale ?

Vous vous demandez alors si les deux peuvent être liés.

La réponse est oui… mais uniquement dans certains cas précis.

Dans la majorité des cas, un mal de dos n’est pas lié à une hernie hiatale. Mais dans certaines situations bien précises, un lien anatomique et fonctionnel existe et c’est exactement ce que nous allons détailler.

Sommaire

Qu’est-ce qu’une hernie hiatale

Les symptômes de la hernie hiatale

Hernie hiatale et douleur au dos : le lien anatomique

Diagnostic de la douleur au dos liée à la hernie hiatale

Traitement médical d’une douleur au dos liée à la hernie hiatale

Traitement naturel d’une hernie hiatale

Qu’est ce qu’une hernie hiatale

Une hernie hiatale est une hernie de l’estomac. Celle-ci survient lorsqu’une partie de l’estomac passe à travers l’orifice du diaphragme (hiatus œsophagien) et y reste bloquée.

Lorsque la jonction entre l’œsophage et l’estomac glisse à travers le hiatus œsophagien, une petite partie de l’estomac peut se retrouver coincée dans la cage thoracique. On parle dans ce cas de hernie hiatale par glissement. C’est la forme la plus fréquente de hernie hiatale (85 à 90%).

Si la jonction entre l’œsophage et l’estomac reste en place sous diaphragme, mais qu’une partie de l’estomac passe à travers le hiatus œsophagien en formant une sorte de poche, on parle alors de hernie hiatale par roulement.

Dans les deux cas, le positionnement anormal de l’estomac peut provoquer des symptômes de hernie hiatale plus ou moins invalidants, notamment au niveau du dos.

Les symptômes courants de la hernie hiatale

Avant d’aborder en détail le lien entre la hernie hiatale et les douleurs dorsales, il est essentiel de bien comprendre les symptômes les plus fréquemment associés à une hernie hiatale :

Symptômes similaires à ceux du reflux gastrique (remontées acides dans l’oesophage, brûlures d’estomac, etc.);
Douleurs dans la région supérieure et moyenne de l’abdomen;
Problèmes de déglutition avec de la dysphagie (difficulté à avaler) ou de l’aérophagie (ingestion d’air anormalement élevée en avalant);
Quinte de toux importante en réaction à du reflux gastrique;
Mal de gorge, voix enrouée due au reflux gastrique;
Impression d’une boule dans la gorge;
Sensation de glaire en permanence dans la gorge.

Plus rarement, d’autres symptômes peuvent apparaître:

Hernie hiatale et douleur au dos : le lien anatomique

La douleur dorsale n’est pas un symptôme classique de la hernie hiatale, mais elle peut s’observer chez certains patients, notamment en présence d’une hernie volumineuse ou mal positionnée.

L’explication repose sur le rôle central du diaphragme. Ce muscle respiratoire est solidement attaché à la face antérieure de la colonne vertébrale, de la sixième vertèbre dorsale (D6) à la quatrième lombaire (L4). Autrement dit, il est ancré dans le dos.

Lorsqu’une hernie hiatale comprime ou perturbe le fonctionnement du diaphragme, cette tension peut se propager indirectement le long de ses attaches vertébrales et générer des douleurs projetées dans le milieu ou le bas du dos.

Ce mécanisme reste rare, mais il est anatomiquement cohérent et bien documenté chez les patients présentant une hernie importante.

Une erreur fréquente : traiter uniquement le dos

Beaucoup de personnes dans cette situation consultent un kinésithérapeute, font des séances d’ostéopathie ou suivent des traitements ciblant uniquement la colonne vertébrale… sans résultat durable.

La raison est simple : si l’origine du problème est digestive, traiter uniquement le dos ne résoudra rien. Le diaphragme continuera d’exercer une tension anormale tant que la hernie ne sera pas prise en charge.

Cette piste est souvent la dernière envisagée, alors qu’elle devrait être l’une des premières à explorer lorsque la douleur dorsale résiste aux traitements classiques.

Douleur entre les omoplates et estomac

Une douleur localisée entre les omoplates est l’un des signes les plus fréquemment rapportés par les patients souffrant de hernie hiatale et de reflux. Elle s’explique par la tension exercée sur le diaphragme et sur les muscles qui l’entourent, dont les attaches remontent jusqu’à la région inter-scapulaire. Cette douleur est souvent décrite comme une gêne sourde, parfois pulsatile, qui s’intensifie après les repas ou en position allongée.

Douleur au milieu du dos et estomac

Le milieu du dos correspondant à la région thoracique moyenne est directement concerné par les attaches vertébrales du diaphragme (D6 à L4). Une irritation ou une tension anormale à ce niveau peut provoquer des douleurs dites « projetées », c’est-à-dire ressenties à distance de leur origine réelle. Chez certains patients, cette douleur dorsale centrale est le seul signe visible d’un problème digestif sous-jacent.

Reflux gastrique et douleur dans le haut du dos

Le reflux gastro-œsophagien, fréquemment associé à la hernie hiatale, peut lui aussi contribuer à une douleur dans le haut du dos. L’acidité qui remonte dans l’œsophage provoque une irritation locale, mais aussi des tensions musculaires réflexes qui peuvent irradier vers le thorax et le haut du dos. Ce phénomène est particulièrement notable la nuit, en position allongée, lorsque le reflux est le plus actif.

Douleur au dos après les repas

Ressentir une douleur dorsale dans l’heure qui suit un repas est un signal particulièrement révélateur. Après l’ingestion d’aliments, la pression dans l’estomac augmente. Si une hernie hiatale est présente, cette pression supplémentaire peut accentuer le déplacement de l’estomac et augmenter la tension sur le diaphragme provoquant ou amplifiant la douleur dans le dos. Cette corrélation avec les repas est un indice important à signaler à votre médecin.

Douleur à l’omoplate gauche et estomac

Une douleur irradiant vers l’omoplate gauche, associée à une gêne digestive, peut parfois inquiéter. Si elle survient après un repas et s’accompagne de brûlures ou de remontées, une hernie hiatale ou un reflux sont des pistes sérieuses à investiguer.
À noter : toute douleur soudaine et intense à l’omoplate gauche doit faire consulter rapidement un médecin pour écarter une cause cardiaque.

Votre mal de dos vient-il de votre estomac ?

Répondez à ces questions pour mieux identifier l’origine possible de votre douleur :

Votre douleur au dos apparaît-elle après les repas ou s’aggrave-t-elle en mangeant ?
Est-elle plus intense en position allongée, notamment la nuit ?
Est-elle associée à des brûlures d’estomac, des remontées acides ou des éructations ?
Ressentez-vous également une gêne dans la poitrine ou au niveau de l’estomac ?
Les traitements classiques pour le dos (kiné, anti-inflammatoires) n’ont pas amélioré votre situation ?

Si vous répondez oui à plusieurs de ces questions, un lien avec la hernie hiatale ou le reflux est possible et mérite d’être exploré.

Diagnostic de la douleur au dos liée à la hernie hiatale

Il est difficile de poser un diagnostic formel de mal de dos lié à une hernie hiatale, car la douleur dorsale peut avoir de nombreuses origines (musculaires, vertébrales, viscérales…).

Pour envisager un lien, il faut tout d’abord confirmer la présence d’une hernie hiatale via des examens d’imagerie :

Endoscopie oeso-gastro-duodénale ;
TOGD (transit œsogastro-duodénal) ou radiographie avec produit de contraste.

Si une hernie hiatale est bien identifiée, et que la douleur dorsale ne trouve pas d’autre explication ostéo-articulaire ou neurologique, alors un lien fonctionnel peut être suspecté, surtout si la douleur s’intensifie après les repas ou en position allongée.

Traitement médical d’une douleur au dos liée à la hernie hiatale

Lorsqu’une hernie hiatale s’accompagne de symptômes importants ou récidivants, un traitement médical est souvent recommandé. Ce traitement implique généralement une thérapie médicamenteuse anti-reflux à base d’inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) à prendre pendant plusieurs semaines ou mois.

Ce traitement vise à bloquer la sécrétion d’acide de l’estomac pour empêcher l’acide gastrique de remonter dans l’oesophage et de créer de nouvelles complications. Il permet également à la muqueuse de se régénérer et de cicatriser.

Toutefois, si la hernie hiatale est bien en place, il est fort probable qu’elle reste positionnée. Tout comme il est également possible que la hernie se résorbe puis se forme à nouveau quelques semaines ou quelques mois après la fin du traitement.

De manière générale, la résorption d’une hernie hiatale se traduit par un soulagement rapide et une réduction significative des symptômes associés à la hernie (douleur épigastrique, douleur dans la gorge, douleur éventuelle dans le dos, etc.).

Pour quelle raison une hernie hiatale pourrait à nouveau survenir?

Une fois le traitement médical anti-reflux à base d’IPP terminé, le système de sécrétion d’acide gastrique reprend son fonctionnement habituel. Ainsi, en cas de sensibilité de l’oesophage aux remontées gastriques, l’oesophage peut à nouveau s’irriter et créer un terrain favorable pour le développement d’une nouvelle hernie hiatale. D’autres causes peuvent aussi être à l’origine du développement d’une nouvelle hernie.

Par exemple, un glissement de l’estomac causé par une augmentation de la pression dans l’abdomen (effort intense, quintes de toux, éternuements répétés, défécation). La perte des propriétés élastiques de l’orifice du diaphragme peut aussi créer un élargissement favorisant une remontée de l’estomac plus facilement.

Autre facteur favorisant: la présence d’une béance du cardia / cardia béant, le fait d’être en surpoids, le tabagisme, la toux chronique, les efforts physiques répétés engendrant des hypertensions abdominales (travail avec de lourdes charges, musculation, etc.).

Enfin, notons que dans des cas plus graves, une opération pour traiter la hernie hiatale peut être nécessaire.

Traitement naturel d’une hernie hiatale

Une hernie hiatale est avant tout un problème physique lié à une remontée de l’estomac au-dessus du diaphragme. Il est possible de corriger ce problème en faisant descendre physiquement la poche de la hernie sous le diaphragme de manière à redonner à l’estomac sa forme initiale.

Une fois une hernie hiatale résorbée, le risque de récidive reste élevé si les facteurs à l’origine de la hernie (souvent le reflux gastro-œsophagien) ne sont pas corrigés.
En parallèle, il est donc capital de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces pour éviter la survenue d’une nouvelle hernie hiatale.

Première étape : résorber naturellement une hernie hiatale grâce à deux méthodes naturelles

Pour que ces méthodes soient efficaces, elles doivent être réalisées dans les règles de l’art. Dans les meilleurs des cas, quelques minutes suffisent pour résorber une hernie hiatale. Deux méthodes présentées par deux médecins sont décrites en détail dans le livre numérique « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».

Chaque année, nous recevons des dizaines de témoignages et de remerciements de lecteurs/rices à ce sujet. Au point que certains/es d’entre eux/elles ont développé par expérience une version améliorée, encore plus sûre pour la santé et tout aussi efficace.

Deuxième étape: en finir naturellement le reflux gastrique

Si la cause de la survenue de la hernie hiatale n’est pas identifiée et corrigée, la hernie se remettra très probablement à court terme. Les différentes causes liées à une hernie hiatale sont également détaillées dans le livre.

Dans la majorité des cas, le reflux gastro-oesophagien est largement impliqué dans la formation de la hernie hiatale.
Traiter le reflux naturellement permet d’agir à long terme sur la cause du reflux gastrique et non à court terme sur les symptômes (comme le fait le traitement médical).

De nombreuses solutions existent et sont bien connues des experts. Celles-ci sont publiées chaque année dans des études scientifiques reconnues au niveau mondial.
Depuis 8 ans, notre équipe réalise un travail de recherche quotidien et minutieux à ce sujet.

Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de deux autres experts (docteur en médecine et psychologue clinicien), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien et la hernie hiatale. Ce livre est disponible uniquement sous format numérique, car mis à jour chaque trimestre!

Témoignages

Au plus les années passent, au plus notre contenu devient pertinent et au plus nous recevons des remerciements. Encore plus particulièrement de la part des lecteurs souffrant d’une hernie hiatale.
Grâce au livre, ils ont réussi à mettre place des solutions simples et naturelles pour résorber leur hernie hiatale et ne plus souffrir de reflux gastrique.
Dans le COURRIER DES LECTEURS disponible en complément du livre (67 témoignages/65 pages), certains lecteurs qui souffraient spécifiquement d’une hernie hiatale partagent en détail les solutions qui, pour eux, ont vraiment fait la différence. Plusieurs témoignages avec retour sur expérience ont également permis d’améliorer l’efficacité et la sûreté de la technique présentée par les médecins.

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Autres articles liés:

Sources de l’article

Karl Hermann Fuchs, Ioannis Kafetzis, Alexander Hann, Alexander Meining. Hiatal Hernias Revisited – A Systematic Review of Definitions, Classifications, and Applications. Life (Basel) 2024 Sep.
Somya Gupta, Vivek Chakole, Abhiram A Sahasrabhojanee. Hiatal Hernia With Ulcer at the Gastroesophageal Junction Presenting With Progressive Dysphagia and Epigastric Pain: A Case Report. Cureus. 2024 Jul.
Jinhye Kim, Grant T Hiura, Elizabeth C Oelsner, Xiaorui Yin, R Graham Barr, Benjamin M Smith, Martin R Prince. Hiatal hernia prevalence and natural history on non-contrast CT in the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). BMJ Open Gastroenterol. 2021.
Alice Sfara, Dan L. Dumitrascu. The management of hiatal hernia: an update on diagnosis and treatment. Med Pharm Rep. 2019.
Rena Yadlapati, Michael F. Vaezi, Marcelo F. Vela, Stuart J. Spechler, et al. Management Options for Patients with GERD and Persistent Symptoms on Proton Pump Inhibitors: Recommendations from an Expert Panel. Am J Gastroenterol. Author manuscript; available in PMC 2019.
Maria Rubini Gimenez, Leander Gonzalez Jurka, Michael J Zellweger, Philip Haaf. A case report of a giant hiatal hernia mimicking an ST-elevation myocardial infarction. Eur Heart J Case Rep. 2019.
Abhishek Chaturvedi, Prabhakar Rajiah, Alexender Croake, Sachin Saboo, Apeksha Chaturvedi. Imaging of thoracic hernias: types and complications. Insights Imaging. 2018.
Hiroshi Kishikawa, Kayoko Kimura, Asako Ito, Kyoko Arahata, Sakiko Takarabe, Shogo Kaida, Takanori Kanai, Soichiro Miura, and Jiro Nishida. Association between Increased Gastric Juice Acidity and Sliding Hiatal Hernia Development in Humans. PLoS One. 2017 Jan.

Avertissement en cas de hernie hiatale

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.

Une hernie hiatale peut-elle provoquer un mal de dos ?

Oui, dans certains cas spécifiques. Le lien passe par le diaphragme, solidement attaché à la colonne vertébrale entre D6 et L4. Lorsqu’une hernie hiatale volumineuse perturbe le fonctionnement de ce muscle, une tension peut s’exercer sur ses attaches vertébrales et provoquer des douleurs projetées dans le dos. Ce phénomène reste rare et se observe surtout en présence d’une hernie importante ou récidivante.

Le reflux gastrique peut-il donner mal au dos ?

Oui, indirectement. Le reflux gastro-œsophagien provoque une irritation de l’œsophage et peut générer des tensions musculaires réflexes dans la région thoracique et dans le haut du dos. Cette douleur est souvent confondue avec une douleur vertébrale classique. Elle s’intensifie généralement la nuit ou après les repas, ce qui constitue un indice précieux pour orienter le diagnostic.

Pourquoi ai-je mal au dos après avoir mangé ?

Une douleur dorsale qui apparaît après les repas peut avoir plusieurs origines digestives. En cas de hernie hiatale, l’augmentation de pression dans l’estomac après l’ingestion d’aliments peut accentuer le déplacement gastrique et augmenter la tension sur le diaphragme. Si ce symptôme se répète régulièrement et s’accompagne de brûlures ou de remontées acides, il est important d’en parler à un médecin pour explorer la piste digestive.

Une douleur entre les omoplates peut-elle venir de l’estomac ?

Oui. La région inter-scapulaire (entre les omoplates) est l’une des zones où la douleur liée à une hernie hiatale ou à un reflux peut se projeter. Cela s’explique par les connexions nerveuses et musculaires entre le diaphragme et cette partie du dos. Cette douleur est souvent décrite comme une gêne profonde, diffuse, qui ne répond pas aux soins habituels du dos.

Comment savoir si mon mal de dos est d’origine digestive ?

Plusieurs indices orientent vers une origine digestive : la douleur apparaît ou s’aggrave après les repas, elle est plus intense en position allongée, elle s’accompagne de symptômes digestifs (brûlures, remontées, aérophagie), et elle ne répond pas aux traitements classiques du dos. Si plusieurs de ces critères sont réunis, une consultation médicale avec bilan digestif est recommandée avant de poursuivre des soins ciblant uniquement la colonne.