Essoufflement et RGO, quel lien ?

Il arrive que certaines personnes souffrant de RGO (reflux gastro-oesophagien) manifestent des symptômes extra-œsophagiens qui prennent la forme d’essoufflement.

Mais comment le reflux gastrique peut-il provoquer une sensation de gêne respiratoire, de manque d’air, de mal à respirer, difficulté respiratoire ?

Essoufflement et RGO

Essoufflement et RGO

En cas de reflux laryngo-pharyngé, l’acide gastrique peut remonter au-dessus de l’oesophage et engendrer dans cette zone la formation de minuscules gouttes d’acide. Une des caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé est qu’il remonte vers le haut de l’oesophage sous une forme plutôt gazeuse que liquide, via des micro-gouttelettes ou de fines particules qui permettent alors d’atteindre des zones plus éloignées de l’estomac comme le larynx, le pharynx, les poumons, etc.
Ce type de reflux plus volatile peut dans certaines circonstances, en position couchée durant le sommeil, ou debout, durant un effort physique, pénétrer ou être inhalé dans les poumons et provoquer alors des inflammations, des lésions ou un gonflement des voies respiratoires. Cela peut ainsi se traduire par des symptômes de toux, de respiration sifflante ou même d’essoufflement. Dans des cas plus graves, le reflux gastrique dans la gorge (cf. reflux gastrique et mal de gorge) et les poumons peut aussi provoquer des spasmes au niveau des bronches (bronchospasme) ou du larynx (laryngospasme) provoquant des quintes de toux importantes avec contraction brusque et involontaire des muscles lisses des bronches ou du larynx (cf. reflux gastrique et étouffement la nuit).

Les symptômes d’essoufflement peuvent être similaires à ceux que l’on retrouve chez les personnes qui souffrent d’asthme. Il arrive souvent que des personnes souffrant « d’essoufflement par RGO » consultent un pneumologue alors qu’elles devraient en fait plutôt consulter un gastro-entérologue.

Asthme et RGO

Cependant, il arrive également que les symptômes d’essoufflement surviennent en cas de RGO associé à de l’asthme. D’ailleurs, selon de nombreuses études, les personnes qui souffrent d’asthme sont 2 fois plus susceptibles que les autres de souffrir de RGO. Plusieurs théories à ce sujet ont été avancées. La plus commune étant que les fluctuations de pression dans le thorax des asthmatiques permettent à plus d’acide de refluer dans l’œsophage. En outre, certains médicaments contre l’asthme, en particulier les bêta-agonistes et la théophylline, peuvent réduire le tonus du sphincter oesophagien inférieur et ainsi favoriser le reflux acide chez les asthmatiques. Toutefois, ces informations doivent encore être vérifiées cliniquement. 

Essoufflement et hernie hiatale

La hernie hiatale fait partie des complications communes liées au reflux gastro-oesophagien. Elle se caractérise par le déplacement de la partie haute de l’estomac à travers l’orifice du diaphragme (hiatus oesophagien). En temps normal, l’oesophage et l’estomac se trouvent de part et d’autre du diaphragme et se rejoignent à travers celui-ci via le hiatus oesophagien, l’anneau musculaire du diaphragme. Chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale, une partie de l’estomac pousse à travers l’anneau musculaire et se retrouve alors au-dessus du diaphragme, dans le thorax.
hernie hiatale symptomes
Quand la hernie hiatale devient trop importante, elle peut alors exercer une pression sur le diaphragme et écraser les poumons, provoquant une douleur thoracique et un essoufflement. Ces symptômes peuvent s’aggraver après avoir mangé, car un estomac plein augmente la pression exercée sur le diaphragme. Un individu souffrant d’une hernie hiatale importante peut donc être essoufflé après avoir mangé. Dans ce cas, l’essoufflement n’est pas directement lié au RGO mais plutôt à la taille de la hernie.

Par ailleurs, il est important de signaler que la poche de la hernie hiatale piège le reflux gastrique qui stagne à l’intérieur et déclenche plus facilement des reflux à répétition. Plusieurs études ont prouvé que les symptômes liés au reflux nocturne sont significativement plus fréquents chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale. Par conséquent, une hernie hiatale peut également être un facteur favorisant les remontées gastriques dans les poumons qui apparaissent souvent durant la nuit en position couchée.

Essoufflement et RGO – Traitement et prévention

  • Vous ressentez une gêne respiratoire ou une sensation d’essoufflement liée au reflux gastrique?
  • Vous désirez savoir comment améliorer cette situation rapidement, mais aussi de manière durable?

Pour cela, il est impératif de respecter 2 conditions:

  1. Compte tenu du caractère grave qui peut être lié à ce type de complication, il convient de consulter un médecin spécialiste (pneumologue ou gastro-entérologue). Celui-ci pourra établir un diagnostic RGO plus précis grâce à divers examens et confirmer ou pas la présence d’une hernie hiatale ou d’un reflux laryngo-pharyngé.
    En cas de confirmation, un traitement du reflux gastrique à base d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ) sera probablement prescrit. L’effet du traitement à base d’IPP sur le RGO devrait normalement être très efficace à court terme. Cependant, il ne réglera pas le problème de fond. En effet, comme les IPP bloquent la sécrétion d’acide dans l’estomac de manière temporaire (durant la durée du traitement), ils ne traitent pas la cause du reflux, mais ses conséquences! Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes est élevée si les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas corrigés.
  2. La 2ème condition est la plus importante. Pour soigner le reflux gastrique, la hernie hiatale, le reflux laryngo-pharyngé et éviter les complications, il est avant tout INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces. Elles sont nombreuses et relativement faciles à mettre en place.

    Tous les médecins sont d’accord pour dire que ces mesures sont prioritaires pour éviter toutes complications. Paradoxalement, rares sont ceux qui informent de manière complète et précise à ce sujet (Manque de temps ? Perte de rentabilité ?).
    Pourtant, depuis de nombreuses années, des mesures préventives et curatives totalement naturelles font l’objet de milliers d’études scientifiques. Les résultats de certaines études sont catégoriques et prouvent qu’il existe bel et bien de nombreux moyens pour soigner naturellement le reflux gastrique, le reflux laryngo-pharyngé et la hernie hiatale.
    Ces études démontrent également que la grande majorité des facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien sont dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

D’où l’importance d’être informé par rapport à toutes ces causes et de proposer des solutions naturelles, durables et dont l’efficacité a pu être vérifiée par des études et des publications scientifiques sérieuses (et récentes de préférence). Une fois détectées, il convient alors de les traiter NATURELLEMENT et EFFICACEMENT.

En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien

C’est dans cette optique qu’un travail de recherche de plusieurs années a été réalisé, compilé, vulgarisé et publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Grâce au succès que remporte ce livre numérique auprès des lecteurs, celui-ci continue d’évoluer et d’être mis à jour sans relâche depuis 5 ans. Rien qu’en 2020, 3 mises à jour importantes du livre ont déjà été réalisées! Son format numérique lui permet d’être mis à jour plusieurs fois par an, de manière à proposer un contenu particulièrement actualisé.

Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de 2 autres experts (médecin généraliste et psychologue), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien.
Ce livre numérique propose un contenu unique en son genre! Vous serez enfin capable de comprendre et d’identifier les causes réelles de votre reflux et ce, avec méthode. Vous saurez également comment mettre en place des solutions concrètes, naturelles et dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.

Soignez naturellement votre reflux gastrique

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Référence à 108 études scientifiques en 2020

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STRUCTURE DU LIVRE

Introduction & présentation du plan d’action de 30 jours

  • Explication de la philosophie du livre et de sa méthode de 30 jours pour obtenir des résultats rapides et concrets.
  • Présentation de 2 outils qui facilitent considérablement la pratique de cette méthode au quotidien :
    – soit via une application Android/Iphone (totalement gratuite).
    – soit via une version papier pour les plus réticents aux nouvelles technologies.

Chapitre 1 – Reflux gastro-œsophagien : bref état des lieux en 2020

  • Analyse de la prévalence du reflux gastro-œsophagien en 2020 au niveau mondial, par continent, région et dans certains pays (nouvelle étude – avril 2020).
  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes.
  • Diagnostics médicaux, traitements médicaux actuels, effets des médicaments à court terme et long terme.
  • Description complète des risques pour la santé d’une utilisation prolongée des médicaments IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ).
  • Présentation de 3 compléments alimentaires naturels à envisager lors d’un traitement à base d’IPP.
  • Réponse aux 2 questions suivantes : Que se passe-t-il une fois le traitement par médicaments anti-reflux terminé ? Pourquoi les médecins ne proposent-ils généralement pas de solutions alternatives aux médicaments ?

Chapitre 2 – Reflux laryngo-pharyngé (RLP)

  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes, etc.
  • Explication détaillée de la raison pour laquelle les traitements médicaux antiacides (IPP) sont parfois inefficaces en cas de RLP.
  • Description détaillée du traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement + outils et nombreux conseils pour optimiser ce traitement (méthode spécifique à mettre en place, tableau des aliments alcalinisants et acidifiants, etc.).

Chapitre 3 – 16 recommandations indispensables pour éviter le reflux

  • Le reflux gastro-œsophagien n’apparaît jamais par hasard. Il se manifeste en réaction logique à des événements la plupart du temps évitables. En respectant 16 précautions bien spécifiques avant/après les repas, durant la nuit mais aussi au quotidien, les symptômes caractéristiques du reflux diminueront fortement.
  • Présentation des facteurs de risque du RGO officiellement reconnus au niveau mondial (nouvelle étude – avril 2020).

Chapitre 4 – Posture, respiration, diaphragme et gestion du stress pour lutter efficacement contre le reflux

  • Présentation de techniques, exercices et solutions naturelles inédites pour réduire efficacement le reflux gastro-œsophagien. Les solutions présentées et détaillées dans cette partie ont quasiment toutes prouvé leur efficacité à travers des études scientifiques récentes.

Chapitre 5 – Alimentation anti-reflux gastro-œsophagien

  • Résultats de 2 études parues en 2017 et 2018 qui ont permis de faire la lumière sur des hypothèses majeures dans le domaine de l’alimentation et du reflux gastro-œsophagien et qui jusque-là n’avaient pas pu être vérifiées à grande échelle.
  • Liste des aliments qui renforcent l’oesophage et diminuent l’inflammation.
  • Liste des aliments et des boissons à éviter en cas de reflux.
  • Passage en revue de tous les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une alimentation anti-reflux à travers un système de classification en 8 catégories d’aliments : Viandes, poissons, œufs | Produits laitiers | Matières grasses | Céréales et dérivés – légumineuses | Fruits | Légumes | Boissons | Divers (sucre, épices et aromates).
  • Modes de cuisson conseillés et déconseillés pour les aliments.
  • Présentation d’une plante aux effets insoupçonnés contre reflux gastro-œsophagien, les oesophagites et l’oesophage de Barrett + conseils pour une cure.

Chapitre 6 – Hernie hiatale : traitement naturel

  • Présentation et explication complète de la hernie hiatale avec images et visualisation en 3D : description, symptômes, complications, causes, traitement…
  • Description de 2 techniques naturelles avec illustration en vidéo qui permettent de faire redescendre physiquement la partie de l’estomac coincée dans l’hiatus œsophagien du diaphragme.

Livre numérique n°2 – 60 recettes anti-reflux

60 recettes anti-reflux qui concernent des :

  • petits-déjeuners
  • nombreux plats
  • salades
  • accompagnements divers
  • amuse-bouches

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Avertissement en cas de reflux gastrique

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.