Essoufflement et RGO, quel lien ?

Il arrive que certaines personnes souffrant de RGO (reflux gastro-oesophagien) manifestent des symptômes extra-œsophagiens qui prennent la forme d’essoufflement.

Mais comment le reflux gastrique peut-il provoquer une sensation de gêne respiratoire, de manque d’air, de mal à respirer, difficulté respiratoire ?

Essoufflement et RGO

Essoufflement et RGOEn cas de reflux laryngo-pharyngé, l’acide gastrique peut remonter au-dessus de l’oesophage et engendrer dans cette zone la formation de minuscules gouttes d’acide. Une des caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé est qu’il remonte vers le haut de l’oesophage sous une forme plutôt gazeuse que liquide. Ce reflux volatil prend la forme de micro-gouttelettes ou de fines particules capables d’atteindre des zones plus éloignées de l’estomac comme le larynx, le pharynx et les poumons (cf. article reflux gastrique dans les poumons).

Ce type de reflux acide peut dans certaines circonstances, en position couchée durant le sommeil, ou debout, durant un effort physique, pénétrer ou être inhalé dans les poumons. Il occasionne alors des inflammations, des lésions ou un gonflement des voies respiratoires.

Essoufflement et RGO: les symptômes

Cela se traduit souvent par des symptômes de toux, de respiration sifflante, respiration difficile ou même d’essoufflement. Dans des cas plus graves, le reflux gastrique dans la gorge (cf. article reflux gastrique et mal de gorge) et les poumons peut aussi provoquer des spasmes au niveau des bronches (bronchospasme) ou du larynx (laryngospasme) entraînant des quintes de toux importantes avec contraction brusque et involontaire des muscles lisses des bronches ou du larynx (cf. article reflux gastrique et étouffement la nuit).

La relation entre les symptômes du reflux gastrique et les troubles respiratoires a été confirmée dans de nombreuses études. Certaines d’entre elles ont également permis de mettre en évidence une corrélation positive entre le degré de gravité des symptômes de reflux gastro-œsophagien et celui des troubles respiratoires.

Notons aussi que les symptômes d’essoufflement et de difficulté respiratoire liés au reflux gastrique peuvent s’apparenter à ceux que l’on retrouve chez les personnes qui souffrent d’asthme. Il arrive souvent que des personnes souffrant « d’essoufflement par RGO » consultent un pneumologue alors qu’elles devraient en fait plutôt consulter un gastro-entérologue.
Enfin, l’aspect psychologique peut, dans certains cas, également entrer en ligne de compte. Chez les personnes stressées par exemple, le stress aura tendance à agir sur le système nerveux du système digestif et à amplifier les symptômes RGO comme une respiration difficile ou un essoufflement dans ce cas. Il peut donc aussi être intéressant d’envisager de trouver des solutions à ce niveau (cf. article stress et reflux gastrique).

Asthme et RGO

Cependant, il arrive également que les symptômes d’essoufflement surviennent en cas de RGO associé à de l’asthme. D’ailleurs, selon de nombreuses études, les personnes qui souffrent d’asthme sont deux fois plus susceptibles que les autres de souffrir de RGO. Plusieurs théories à ce sujet ont été avancées. La plus commune étant que les fluctuations de pression dans le thorax des personnes asthmatiques permettent à plus d’acide de refluer dans l’œsophage. En outre, certains médicaments contre l’asthme, en particulier les bêta-agonistes et la théophylline, peuvent réduire le tonus du sphincter oesophagien inférieur. Ils peuvent également favoriser le reflux acide chez les asthmatiques. Toutefois, ces informations doivent encore être vérifiées cliniquement.

Essoufflement et hernie hiatale

La hernie hiatale fait partie des complications communes liées au reflux gastro-oesophagien. Elle se caractérise par le déplacement de la partie haute de l’estomac à travers l’orifice du diaphragme (hiatus oesophagien). En temps normal, l’oesophage et l’estomac se trouvent de part et d’autre du diaphragme. Ils se rejoignent à travers celui-ci via le hiatus oesophagien, l’anneau musculaire du diaphragme. Chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale, une partie de l’estomac pousse à travers l’anneau musculaire et se retrouve alors au-dessus du diaphragme, dans le thorax.
hernie hiatale symptomes
Quand la hernie hiatale devient trop importante, elle peut alors exercer une pression sur le diaphragme et écraser les poumons, provoquant une douleur thoracique et un essoufflement. Ces symptômes peuvent s’aggraver après avoir mangé, car un estomac plein augmente la pression exercée sur le diaphragme.
Un individu souffrant d’une hernie hiatale importante peut donc être essoufflé après avoir mangé. Dans ce cas, l’essoufflement n’est pas directement lié au RGO mais plutôt à la taille de la hernie.

Par ailleurs, il est important de signaler que la poche de la hernie hiatale piège le reflux gastrique qui stagne à l’intérieur et déclenche plus facilement des reflux à répétition. Plusieurs études ont prouvé que les symptômes liés au reflux nocturne sont significativement plus fréquents chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale (cf. article reflux gastrique durant la nuit).

Par conséquent, une hernie hiatale peut également être un facteur favorisant les remontées gastriques dans les poumons et plus particulièrement durant la nuit.

Essoufflement et RGO – Traitement et prévention

  • Vous ressentez une gêne respiratoire ou une sensation d’essoufflement liée au reflux gastrique?
  • Vous désirez savoir comment améliorer cette situation rapidement, mais aussi de manière durable?

Dans ce cas, il est impératif de respecter deux conditions:

  1. Tout d’abord, compte tenu du caractère grave lié à cette complication, il convient d’être suivi par un médecin spécialiste (pneumologue ou gastro-entérologue). Grâce à divers examens, le médecin peut établir un diagnostic RGO précis. Il peut ainsi détecter si le problème d’essoufflement est lié ou pas la présence d’une hernie hiatale ou d’un reflux laryngo-pharyngé.
    Si le diagnostic s’avère positif, un traitement du reflux gastrique à base d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons) est généralement prescrit. Dans la majorité des cas, l’effet de ce traitement antiacide est très efficace à court terme. La suppression de la sécrétion gastrique durant le traitement réduit en conséquence les symptômes d’essoufflement. Cependant, ce traitement médical ne règle pas le problème de fond. Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes d’essoufflement et RGO reste élevée tant que les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas traités.
  2. La deuxième condition est aussi importante que la première. Pour soigner en profondeur le reflux gastrique, la hernie hiatale ou encore le reflux laryngo-pharyngé, il est INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces.Ces mesures prioritaires sont essentielles pour éviter toutes complications. Bien qu’elles soient toutes recommandées par les médecins, rares sont ceux qui prennent le temps d’en informer les patients en consultation. La solution médicamenteuse étant généralement privilégiée.Pourtant, ces dernières années, de nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de traitements naturels pour traiter le reflux gastrique, le reflux laryngo-pharyngé et la hernie hiatale.
    Ces études mettent en évidence les facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien. Ils sont généralement dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

Être informé en détail de toutes ces causes est primordial afin de savoir comment les traiter naturellement.

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STRUCTURE DU LIVRE

Introduction & présentation du plan d’action de 30 jours

  • Explication de la philosophie du livre et de sa méthode de 30 jours pour obtenir des résultats rapides et concrets.
  • Présentation de 2 outils qui facilitent considérablement la pratique de cette méthode au quotidien :
    – soit via une application Android/Iphone (totalement gratuite).
    – soit via une version papier pour les plus réticents aux nouvelles technologies.

Chapitre 1 – Reflux gastro-œsophagien : bref état des lieux en 2021

  • Analyse de la prévalence du reflux gastro-œsophagien en 2020 au niveau mondial, par continent, région et dans certains pays (nouvelle étude – avril 2020).
  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes.
  • Diagnostics médicaux, traitements médicaux actuels, effets des médicaments à court terme et long terme.
  • Description complète des risques pour la santé d’une utilisation prolongée des médicaments IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ).
  • Présentation de 3 compléments alimentaires naturels à envisager lors d’un traitement à base d’IPP.
  • Réponse aux 2 questions suivantes : Que se passe-t-il une fois le traitement par médicaments anti-reflux terminé ? Pourquoi les médecins ne proposent-ils généralement pas de solutions alternatives aux médicaments ?

Chapitre 2 – Reflux laryngo-pharyngé (RLP)

  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes, etc.
  • Explication détaillée de la raison pour laquelle les traitements médicaux antiacides (IPP) sont parfois inefficaces en cas de RLP.
  • Description détaillée du traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement + outils et nombreux conseils pour optimiser ce traitement
  • Tableau des aliments alcalinisants et acidifiants

Chapitre 3 – 16 recommandations indispensables pour éviter le reflux

  • Le reflux gastro-œsophagien n’apparaît jamais par hasard. Il se manifeste en réaction logique à des événements la plupart du temps évitables. En respectant 16 précautions bien spécifiques avant/après les repas, durant la nuit, mais aussi au quotidien, les symptômes caractéristiques du reflux diminueront fortement.
  • Présentation des facteurs de risque du RGO officiellement reconnus au niveau mondial (nouvelle étude – avril 2020).

Chapitre 4 – Posture, respiration, diaphragme et gestion du stress pour lutter efficacement contre le reflux

  • Présentation de techniques, exercices et solutions naturelles inédites pour réduire efficacement le reflux gastro-œsophagien. Les solutions présentées et détaillées dans cette partie ont quasiment toutes prouvé leur efficacité à travers des études scientifiques récentes.

Chapitre 5 – Alimentation anti-reflux gastro-œsophagien

  • Résultats de 2 études parues en 2017 et 2018 qui ont permis de faire la lumière sur des hypothèses majeures dans le domaine de l’alimentation et du reflux gastro-œsophagien et qui jusque-là n’avaient pas pu être vérifiées à grande échelle.
  • Liste des aliments qui renforcent l’oesophage et diminuent l’inflammation.
  • Liste des aliments et des boissons à éviter en cas de reflux.
  • Passage en revue de tous les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une alimentation anti-reflux à travers un système de classification en 8 catégories d’aliments : Viandes, poissons, œufs | Produits laitiers | Matières grasses | Céréales et dérivés – légumineuses | Fruits | Légumes | Boissons | Divers (sucre, épices et aromates).
  • Modes de cuisson conseillés et déconseillés pour les aliments.
  • Présentation d’une plante aux effets insoupçonnés contre reflux gastro-œsophagien, les oesophagites et l’oesophage de Barrett + conseils pour une cure.

Chapitre 6 – Hernie hiatale : traitement naturel

  • Présentation et explication complète de la hernie hiatale avec images et visualisation en 3D : description, symptômes, complications, causes, traitement…
  • Description de 2 techniques naturelles avec illustration en vidéo qui permettent de faire redescendre physiquement la partie de l’estomac coincée dans l’hiatus œsophagien du diaphragme.

Chapitre 7 – Analyses des principales recommandations des lecteurs·rices

  • Analyse des tendances mentionnées par les lecteurs·rices dans le courrier des lecteurs·rices (32 témoignages).

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  • petits-déjeuners
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Sources de l’article

  • Chao Zhang, Jimin Wu, Zhiwei Hu, Chao Yan, Xiang Gao, Weitao Liang, Diangang Liu, Fei Li and Zhonggao Wang. Diagnosis and Anti-Reflux Therapy for GERD with Respiratory Symptoms: A Study Using Multichannel Intraluminal Impedance-pH Monitoring. PLoS One. 2016.
  • Yan-Jun Wang,1 Xiu-Qiong Lang,1 Dan Wu,1 Yu-Qin He,1 Chun-Hui Lan et al. Salivary Pepsin as an Intrinsic Marker for Diagnosis of Sub-types of Gastroesophageal Reflux Disease and Gastroesophageal Reflux Disease-related Disorders. PLoS One. 2016.
  • Jing-Xi Zhang, Xian-Bao Zhan, Chong Bai, and Qiang Li. Belching, regurgitation, chest tightness and dyspnea: Not gastroesophageal reflux disease but asthma. World J Gastroenterol. 2015 Feb.
  • Hakan Uzun, Demet Alagoz, Mesut Okur, Bunyamin Dikici, Kenan Kocabay, Dursun Ali Senses, Aybars Ozkan, and Murat Kaya. Do gastrointestinal and respiratory signs and symptoms correlate with the severity of gastroesophageal reflux? BMC Gastroenterol. 2012.
  • G Rafferty, I Mainie, and L P A McGarvey. Respiratory and laryngeal symptoms secondary to gastro-oesophageal reflux. Frontline Gastroenterol. 2011 Oct.
  • Maha M Maher, Amr A Darwish. Study of respiratory disorders in endoscopically negative and positive gastroesophageal reflux disease. Saudi J Gastroenterol. 2010 Apr-Jun .
  • Richard Ricachenevski Gurski, André Ricardo Pereira da Rosa, Enio do Valle, Marcelo Antonio de Borba, André Alves Valiati. Extraesophageal manifestations of gastroesophageal reflux disease. J Bras Pneumol 2006 Mar-Apr.
  • Robert J Hancox, Richie Poulton, Robin Taylor, Justina M Greene, Christene R McLachlan et al. Associations between respiratory symptoms, lung function and gastro-oesophageal reflux symptoms in a population-based birth cohort. Respir Res. 2006.

Avertissement en cas d’essoufflement et RGO

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