Reflux gastrique et étouffement la nuit

Les symptômes les plus courants du reflux gastrique sont connus et se manifestent sous forme de brûlures ascendantes de l’oesophage, régurgitations, pyrosis (cf. symptômes du reflux gastrique)… Cependant, en cas de reflux laryngo-pharyngé, des symptômes extra-œsophagiens à caractère atypique peuvent survenir. C’est notamment le cas lorsque le reflux gastrique provoque un étouffement brusque et inattendu durant la nuit. Le réveil soudain est associé à un blocage de la respiration et provoque une situation de stress intense.
reflux gastrique et étouffement la nuit

Laryngospasme à l’origine de l’étouffement

L’étouffement nocturne dû au reflux gastrique est provoqué par un spasme du larynx, appelé laryngospasme ou spasme laryngé (cf. complications du reflux gastrique). Ce spasme se caractérise par une contraction musculaire brusque, violente et incontrôlée au niveau des cordes vocales. Un laryngospasme provoque un rapprochement forcé des cordes vocales. Celles-ci peuvent fermer complètement ou partiellement les voies respiratoires et affecter la capacité d’un individu à respirer ou parler. L’étouffement /spasme dure environ 60 secondes et nécessite quelques minutes pour un retour à la normale. Même si cette sensation d’étouffement est extrêmement angoissante à vivre, sa durée ne met pas en danger la vie de la personne qui en souffre.

Reflux gastrique et étouffement la nuit – Explication

reflux gastrique avec etouffement la nuitCe type d’étouffement est généralement dû à la présence d’un reflux laryngo-pharyngé important qui provoque des remontées acides. Dans ce cas, l’acide gastrique peut remonter au-dessus de l’oesophage et engendrer dans cette zone la formation de minuscules gouttes d’acide. Une des caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé est qu’il remonte vers le haut de l’oesophage sous une forme plutôt gazeuse que liquide, via des micro-gouttelettes ou de fines particules qui permettent alors d’atteindre des zones plus éloignées de l’estomac comme le larynx, le pharynx, les poumons, etc.
Ce type de reflux plus volatile peut dans certaines circonstances, en position couchée durant le sommeil, ou debout, durant un effort physique, pénétrer ou être inhalé dans les poumons et provoquer alors des inflammations, des lésions ou un gonflement des voies respiratoires.

La toux fait partie des symptômes associés au reflux laryngo-pharyngé (cf. toux et reflux gastrique + glaire et reflux gastrique). Lorsque celui-ci devient chronique, il peut entraîner de grosses quintes de toux qui vont encore plus irriter la gorge et le larynx avec de l’acide gastrique. Si à un moment donné, l’acide entre en contact avec le larynx et les cordes vocales, il peut alors provoquer une réaction réflexe de défense de l’organisme sous forme de laryngospasme.
Le laryngospasme survient plus facilement la nuit durant le sommeil en position couché car cette position permet à l’acide gastrique de remonter plus facilement dans la gorge. Le laryngospasme peut également se déclencher en journée, plus probablement lors d’un effort physique ou encore pendant / après un repas.

Une fois qu’un premier laryngospasme se déclenche, d’autres peuvent suivre par la suite si le problème de reflux n’est pas traité rapidement.

Reflux gastrique et étouffement la nuit – Traitement et prévention

  • Vous avez récemment vécu une crise d’étouffement liée au reflux gastrique?
  • Vous désirez soigner ce mal rapidement et surtout durablement?

Pour cela, il est impératif de respecter 2 conditions:

  1. Compte tenu du caractère urgent et récidivant qui peut être lié à l’étouffement / au laryngospasme, il convient de consulter le plus vite possible un gastro-entérologue. Celui-ci pourra établir un diagnostic RGO plus précis grâce à divers examens. Si aucun gastro-entérologue n’est disponible rapidement, tournez-vous alors vers un médecin généraliste. En cas de laryngospasme dû à un reflux laryngo-pharyngé, un traitement du reflux gastrique à base d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ) sera probablement prescrit. Ce traitement vise à empêcher l’estomac de sécréter de l’acide gastrique et que celui-ci remonte jusqu’à la gorge.
    L’effet du traitement sur le RGO, l’étouffement / laryngospame devrait normalement être très efficace à court terme. Cependant, il ne réglera pas le problème de fond. En effet, les IPP ne traitent pas la cause du reflux, mais ses conséquences! Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes est élevée si les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas corrigés.
  2. La 2ème condition est tout aussi importante. Pour soigner durablement ce type de complication liée au reflux laryngo-pharyngé et éviter toute autre récidive dans le temps, il est avant tout INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces. Elles sont nombreuses et relativement faciles à mettre en place.

    Tous les médecins sont d’accord pour dire que ces mesures sont prioritaires pour éviter toute complication liée au reflux gastrique. Paradoxalement, rares sont ceux qui informent de manière complète et précise à ce sujet (Manque de temps ? Perte de rentabilité ?).
    Pourtant, depuis de nombreuses années, des mesures préventives et curatives totalement naturelles font l’objet de milliers d’études scientifiques. Les résultats de certaines études sont catégoriques et prouvent qu’il existe bel et bien de nombreux moyens pour soigner naturellement le reflux gastrique et encore plus particulièrement le reflux laryngo-pharyngé.
    Ces études démontrent également que la grande majorité des facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien sont dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

D’où l’importance d’être informé par rapport à toutes ces causes et de proposer des solutions naturelles, durables et dont l’efficacité a pu être vérifiée par des études et des publications scientifiques sérieuses (et récentes de préférence). Une fois détectées, il convient alors de les traiter NATURELLEMENT et EFFICACEMENT.

En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien

C’est dans cette optique qu’un travail de recherche de plusieurs années a été réalisé, compilé, vulgarisé et publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Grâce au succès que remporte ce livre numérique auprès des lecteurs, celui-ci continue d’évoluer et d’être mis à jour sans relâche depuis 5 ans. Rien qu’en 2020, 3 mises à jour importantes du livre ont déjà été réalisées! Son format numérique lui permet d’être mis à jour plusieurs fois par an, de manière à proposer un contenu particulièrement actualisé.

Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de 2 autres experts (médecin généraliste et psychologue), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien.
Ce livre numérique propose un contenu unique en son genre! Vous serez enfin capable de comprendre et d’identifier les causes réelles de votre reflux et ce, avec méthode. Vous saurez également comment mettre en place des solutions concrètes, naturelles et dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.

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Référence à 108 études scientifiques en 2020

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STRUCTURE DU LIVRE

Introduction & présentation du plan d’action de 30 jours

  • Explication de la philosophie du livre et de sa méthode de 30 jours pour obtenir des résultats rapides et concrets.
  • Présentation de 2 outils qui facilitent considérablement la pratique de cette méthode au quotidien :
    – soit via une application Android/Iphone (totalement gratuite).
    – soit via une version papier pour les plus réticents aux nouvelles technologies.

Chapitre 1 – Reflux gastro-œsophagien : bref état des lieux en 2020

  • Analyse de la prévalence du reflux gastro-œsophagien en 2020 au niveau mondial, par continent, région et dans certains pays (nouvelle étude – avril 2020).
  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes.
  • Diagnostics médicaux, traitements médicaux actuels, effets des médicaments à court terme et long terme.
  • Description complète des risques pour la santé d’une utilisation prolongée des médicaments IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ).
  • Présentation de 3 compléments alimentaires naturels à envisager lors d’un traitement à base d’IPP.
  • Réponse aux 2 questions suivantes : Que se passe-t-il une fois le traitement par médicaments anti-reflux terminé ? Pourquoi les médecins ne proposent-ils généralement pas de solutions alternatives aux médicaments ?

Chapitre 2 – Reflux laryngo-pharyngé (RLP)

  • Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes, etc.
  • Explication détaillée de la raison pour laquelle les traitements médicaux antiacides (IPP) sont parfois inefficaces en cas de RLP.
  • Description détaillée du traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement + outils et nombreux conseils pour optimiser ce traitement (méthode spécifique à mettre en place, tableau des aliments alcalinisants et acidifiants, etc.).

Chapitre 3 – 16 recommandations indispensables pour éviter le reflux

  • Le reflux gastro-œsophagien n’apparaît jamais par hasard. Il se manifeste en réaction logique à des événements la plupart du temps évitables. En respectant 16 précautions bien spécifiques avant/après les repas, durant la nuit mais aussi au quotidien, les symptômes caractéristiques du reflux diminueront fortement.
  • Présentation des facteurs de risque du RGO officiellement reconnus au niveau mondial (nouvelle étude – avril 2020).

Chapitre 4 – Posture, respiration, diaphragme et gestion du stress pour lutter efficacement contre le reflux

  • Présentation de techniques, exercices et solutions naturelles inédites pour réduire efficacement le reflux gastro-œsophagien. Les solutions présentées et détaillées dans cette partie ont quasiment toutes prouvé leur efficacité à travers des études scientifiques récentes.

Chapitre 5 – Alimentation anti-reflux gastro-œsophagien

  • Résultats de 2 études parues en 2017 et 2018 qui ont permis de faire la lumière sur des hypothèses majeures dans le domaine de l’alimentation et du reflux gastro-œsophagien et qui jusque-là n’avaient pas pu être vérifiées à grande échelle.
  • Liste des aliments qui renforcent l’oesophage et diminuent l’inflammation.
  • Liste des aliments et des boissons à éviter en cas de reflux.
  • Passage en revue de tous les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une alimentation anti-reflux à travers un système de classification en 8 catégories d’aliments : Viandes, poissons, œufs | Produits laitiers | Matières grasses | Céréales et dérivés – légumineuses | Fruits | Légumes | Boissons | Divers (sucre, épices et aromates).
  • Modes de cuisson conseillés et déconseillés pour les aliments.
  • Présentation d’une plante aux effets insoupçonnés contre reflux gastro-œsophagien, les oesophagites et l’oesophage de Barrett + conseils pour une cure.

Chapitre 6 – Hernie hiatale : traitement naturel

  • Présentation et explication complète de la hernie hiatale avec images et visualisation en 3D : description, symptômes, complications, causes, traitement…
  • Description de 2 techniques naturelles avec illustration en vidéo qui permettent de faire redescendre physiquement la partie de l’estomac coincée dans l’hiatus œsophagien du diaphragme.

Livre numérique n°2 – 60 recettes anti-reflux

60 recettes anti-reflux qui concernent des :

  • petits-déjeuners
  • nombreux plats
  • salades
  • accompagnements divers
  • amuse-bouches

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Avertissement en cas de reflux gastrique

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.