Pourquoi ai-je une impression de glaire coincée dans la gorge ?

Cette sensation peut être due à un excès de mucus causé par une irritation chronique, souvent liée au reflux laryngo-pharyngé (RLP), qui est une forme de reflux où les acides gastriques atteignent la gorge.

Qu'est-ce que le reflux laryngo-pharyngé (RLP) ?

Le RLP est une forme de reflux où le contenu de l'estomac remonte au-delà de l'œsophage, atteignant le larynx, le pharynx, voire les sinus. Il est souvent silencieux et se manifeste par une sensation de glaire, une toux, un raclement de gorge, voire des sinusites.

Pourquoi le RLP est-il difficile à diagnostiquer ?

Le RLP évolue souvent sans douleurs gastriques typiques car il se manifeste sous forme gazeuse, avec de micro-gouttelettes acides. Les symptômes sont discrets au début, rendant le diagnostic tardif.

Quels sont les symptômes associés au RLP ?

Ils incluent une sensation de glaire coincée dans la gorge, un écoulement post-nasal, une voix rauque, des raclements de gorge fréquents, une toux chronique, une sensation de gorge sèche ou brûlante, et parfois des complications ORL.

Comment soulager la sensation de glaire dans la gorge ?

Une prise en charge du reflux sous-jacent est essentielle. Cela inclut des mesures hygiéno-diététiques, la réduction du stress, des traitements naturels ou médicamenteux, et parfois un accompagnement ORL ou gastro-entérologique.

Comme une impression de glaire coincée dans la gorge ?

Article mis à jour le15 juin 2025par l’équipe médicale et paramédicale du site

La sensation d’avoir une glaire coincée dans la gorge, en particulier lorsqu’elle persiste malgré les déglutitions ou les raclements de gorge, peut être liée à un trouble encore méconnu : le reflux laryngo-pharyngé (RLP), aussi appelé reflux silencieux.

Contrairement au reflux gastro-œsophagien classique, le RLP ne provoque pas toujours de brûlures d’estomac. Il se manifeste surtout par une irritation chronique de la gorge, causée par la remontée d’acide gastrique et d’enzymes digestives, notamment la pepsine, jusqu’au niveau des voies aériennes supérieures.

Cette agression chimique déclenche une production excessive de mucus, entraînant chez de nombreuses personnes une impression gênante et continue de glaire épaisse ou collante dans la gorge.

Sommaire

Une sensation de glaire coincée dans la gorge

Glaire coincée dans la gorge et reflux laryngo-pharyngé

Caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé

Causes des glaires dans la gorge liées au reflux laryngo-pharyngé

Traitement: glaire coincée dans la gorge

Une sensation de glaire coincée dans la gorge

En temps normal, les glandes du nez et de la gorge produisent un à deux litres de mucus par jour. Ce mucus qui humidifie la muqueuse du nez et des sinus joue un rôle important. Il humidifie l’air inspiré, piège les particules inhalées et aide à combattre les infections.

Nous avons tous l’habitude d’avaler inconsciemment ce mucus tout au long de la journée. Cependant, lorsque le mucus devient plus épais dans la gorge ou plus volumineux, sous l’effet d’une inflammation ou d’un reflux acide, il devient perceptible et peut générer une impression de glaire coincée dans la gorge ou d’écoulement post-nasal dont on prend alors conscience.

Cette sensation de glaire dans la gorge est rarement isolée. Elle peut s’accompagner d’une impression de boule dans la gorge, de glaire entre le nez et la gorge, de toux persistante et de raclement de gorge permanent.

Lorsque cette gêne persiste de manière chronique, un diagnostic de reflux laryngo-pharyngé est souvent établi.

Glaire coincée dans la gorge et reflux laryngo-pharyngé

Le reflux laryngo-pharyngé est partage plusieurs similitudes avec le reflux gastro-œsophagien. Il se produit lorsque le sphincter inférieur de l’œsophage ne se ferme plus correctement, permettant au contenu acide de l’estomac de remonter dans l’œsophage.

Dans le cas du reflux laryngo-pharyngé, le reflux acide remonte plus haut que l’oesophage. Il atteint alors souvent la gorge, le pharynx, le larynx, l’arrière du nez et la cavité des sinus. Il peut parfois même se retrouver dans les poumons.

Lorsque l’acide gastrique reflué entre en contact avec la muqueuse de l’œsophage, il provoque une sensation de brûlure dans la poitrine et de brûlure d’estomac.

Parfois, il arrive que l’acide gastrique remonte jusqu’aux cordes vocales, au fond de la gorge et à l’arrière du nez.

Dans ce cas, les symptômes ne s’apparentent pas à des brûlures d’estomac, mais plutôt une impression de glaire coincée dans la gorge, un écoulement nasal postérieur, un raclement de gorge, une toux, une sensation de boule dans la gorge , une sensation de gorge qui brûle, ou encore une sinusite chronique.

Caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé

Le reflux laryngo-pharyngé est une pathologie difficile à diagnostiquer, tant pour les personnes concernées que pour les médecins généralistes ou ORL.
Sa particularité ? Il évolue de façon silencieuse et insidieuse, souvent sur plusieurs années, avant que les symptômes ne deviennent suffisamment marqués pour être interprétés correctement.

Un reflux plus gazeux que liquide

Ce qui rend le reflux laryngo-pharyngé difficile à détecter, c’est la nature même du reflux. Ce type de reflux remonte dans la gorge sous une forme plutôt gazeuse que liquide, via des micro-gouttelettes ou de fines particules. Cet état gazeux atteint la gorge et le nez de façon presque imperceptible.

Cette forme gazeuse et discrète explique l’absence fréquente de douleurs digestives typiques, comme les brûlures d’estomac. En revanche, les tissus de la gorge sont bien plus sensibles à l’acidité, ce qui entraîne à la longue des irritations et des lésions invisibles à l’œil nu.

La glaire : un mécanisme de défense

L’une des premières réactions du corps face à ces attaques acides répétées dans la gorge/nez se manifeste par l’apparition chronique d’une glaire coincée dans la gorge (souvent le fond de la gorge) ou d’une glaire coincée entre le nez et la gorge. Ce mucus, souvent épais, s’accumule au fond de la gorge ou entre le nez et la gorge. Il donne lieu à cette sensation persistante de glaire coincée, caractéristique du RLP.

Lorsque le RLP n’est pas correctement pris en charge et s’aggrave, il peut entraîner diverses complications localisées dans la gorge.

Par exemple: laryngites/pharyngites chroniques par reflux, inflammations de la base de langue, amygdalites linguales, granulomes, spasme laryngé avec étouffement, etc.

Il n’est pas rare que les personnes atteintes de reflux laryngo-pharyngé mettent plusieurs années à identifier l’origine de leur problème de glaire collante à la gorge est causé par le reflux gastrique.

Causes des glaires dans la gorge liées au reflux laryngo-pharyngé

Les causes du reflux laryngo-pharyngé sont majoritairement liées à des facteurs externes tels que l’alimentation inappropriée, la posture, ou le stress. Avec le temps, ces facteurs peuvent impacter négativement le bon fonctionnement du sphincter oesophagien inférieur, véritable clapet de l’estomac.

Ce sphincter est un anneau musculaire qui fait la jonction entre l’œsophage et l’estomac. Comme expliqué brièvement plus haut, son rôle principal consiste à empêcher le contenu gastrique de remonter dans l’œsophage. À chaque bouchée/gorgée, il se relâche pour laisser passer la nourriture/le liquide dans l’estomac. Ensuite, il se referme pour empêcher le contenu gastrique de remonter dans l’œsophage.

Malheureusement, lorsque ce sphincter dysfonctionne, le contenu gastrique remonte dans l’oesophage, voire jusqu’à la gorge. Par conséquent, des symptômes à la gorge liés au reflux gastrique peuvent survenir (impression de glaire coincée dans la gorge, boule dans la gorge, etc.).

Cas particulier: glaire coincée entre le nez et la gorge

Lorsqu’une sensation de glaire coincée entre le nez et la gorge se manifeste, on parle d’écoulement post-nasal.

Le reflux laryngo-pharyngé est souvent impliqué dans ce type de glaire. Cependant d’autres pistes peuvent être également envisagées dans ce cas.

Un excès de sécrétions fines et claires peut provenir d’infections virales, d’allergies, d’aliments épicés, de changements de température, de grossesse et de certains médicaments (pilules contraceptives, médicaments contre l’hypertension).
Une augmentation des sécrétions épaisses peut résulter d’un faible taux d’humidité dû au chauffage de la maison en hiver, d’une diminution de l’apport hydrique (déshydratation), d’infections bactériennes des sinus ou de certains médicaments (antihistaminiques).

Traitement: glaire coincée dans la gorge

Il existe des traitements médicaux et des traitements naturels pour soulager l’impression de glaire coincée dans la gorge liée au reflux laryngo-pharyngé (RLP).
Les traitements médicaux se basent majoritairement sur l’utilisation d’inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) afin de réduire la production d’acide gastrique et permettre la cicatrisation des tissus irrités.
Cependant, ce traitement médical ne s’attaque pas à la cause sous-jacente du reflux, et les symptômes peuvent réapparaître une fois le traitement terminé.

Parallèlement, le traitement naturel traite les causes sous-jacentes du RLP. Il est lié à des habitudes alimentaires spécifiques, des modifications du mode de vie et des méthodes pour éliminer la pepsine de la gorge peuvent être tout aussi efficaces, voire plus, que les traitements médicamenteux.

TRAITEMENT NATUREL GLAIRE DANS LA GORGE

TRAITEMENT NATUREL REFLUX LARYNGO-PHARYNGÉ

TRAITEMENT MÉDICAL GLAIRE DANS LA GORGE

TRAITEMENT MÉDICAL REFLUX LARYNGO-PHARYNGÉ

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Avertissement en cas de glaire coincée dans la gorge

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