Une hernie hiatale est une hernie de l’estomac. Celle-ci survient lorsqu’une partie de l’estomac passe à travers l’orifice du diaphragme (hiatus œsophagien) et y reste bloquée.
Lorsque la jonction entre l’œsophage et l’estomac glisse à travers le hiatus œsophagien, une petite partie de l’estomac peut se retrouver coincée dans la cage thoracique. On parle dans ce cas de hernie hiatale par glissement. C’est la forme la plus fréquente de hernie hiatale (85 à 90%).
Si la jonction entre l’œsophage et l’estomac reste en place sous diaphragme, mais qu’une partie de l’estomac passe à travers le hiatus œsophagien en formant une sorte de poche, on parle alors de hernie hiatale par roulement.
Dans les deux cas, le positionnement anormal de l’estomac peut provoquer des symptômes de hernie hiatale plus ou moins invalidants, notamment au niveau du dos.
La douleur au dos en cas de hernie hiatale
Avoir mal dans le bas ou le milieu du dos lorsqu’on souffre de hernie hiatale peut arriver. Cette douleur dans le dos, notamment dans la région thoracique ou lombaire haute, peut faire partie des symptômes ressentis par certains patients souffrant de hernie hiatale.
Ce symptôme reste toutefois rare et souvent sous-estimé.
Les symptômes les plus fréquents en cas de hernie hiatale sont les suivants:
Hernie hiatale et douleur au dos : un lien anatomique possible
Une douleur au dos est rarement constatée en cas de hernie hiatale. Une hypothèse peut cependant expliquer le lien entre une douleur la dos et la hernie hiatale.
La douleur dorsale n’est pas un symptôme classique de la hernie hiatale, mais elle peut parfois être observée chez certains patients, notamment en présence d’une hernie hiatale volumineuse.
Une des hypothèses avancées pour expliquer ce lien repose sur l’impact de la hernie sur le diaphragme. En cas de compression importante, la hernie hiatale pourrait perturber le fonctionnement musculaire du diaphragme, ce qui, à son tour, pourrait affecter indirectement la colonne vertébrale.
Le diaphragme est en effet solidement attaché à la face antérieure de la colonne vertébrale, de la sixième vertèbre dorsale (D6) à la quatrième lombaire (L4). Une irritation ou une tension anormale à ce niveau peut entraîner des douleurs projetées dans le milieu ou le bas du dos.
Ce mécanisme reste rare, mais il peut survenir lorsque la hernie est importante, mal positionnée ou exerce une pression inhabituelle sur la région diaphragmatique.
Diagnostic de la douleur au dos liée à la hernie hiatale
Il est difficile de poser un diagnostic formel de mal de dos lié à une hernie hiatale, car la douleur dorsale peut avoir de très nombreuses origines (musculaires, vertébrales, viscérales…).
Pour envisager un lien, il faut tout d’abord confirmer la présence d’une hernie hiatale via des examens d’imagerie :
Endoscopie oeso-gastro-duodénale ;
TOGD (transit œsogastro-duodénal) ou radiographie avec produit de contraste.
Si une hernie hiatale est bien identifiée, et que la douleur dorsale ne trouve pas d’autre explication ostéo-articulaire ou neurologique, alors un lien fonctionnel peut être suspecté, surtout si la douleur s’intensifie après les repas ou en position allongée.
Traitement médical d’une douleur au dos liée à la hernie hiatale
Lorsqu’une hernie hiatale s’accompagne de symptômes importants ou récidivants, un traitement médical est souvent recommandé. Ce traitement implique généralement une thérapie médicamenteuse anti-reflux à base d’inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) à prendre pendant plusieurs semaines ou mois.
Ce traitement vise à bloquer la sécrétion d’acide de l’estomac pour empêcher l’acide gastrique de remonter dans l’oesophage et de créer de nouvelles complications. Il permet également à la muqueuse de se régénérer et de cicatriser, ce qui peut alors favoriser la guérison de la hernie hiatale.
Toutefois, si la hernie hiatale est bien en place, il est fort probable qu’elle reste positionnée. Tout comme il est également possible que la hernie se résorbe puis se forme à nouveau quelques semaines ou quelques mois après la fin du traitement.
De manière générale, la résorption d’une hernie hiatale se traduit par un soulagement rapide et une réduction significative des symptômes associés à la hernie (douleur épigastrique, douleur dans la gorge, douleur éventuelle dans le dos, etc.).
Pour quelle raison une hernie hiatale pourrait à nouveau survenir?
Une fois le traitement médical anti-reflux à base d’IPP terminé, le système de sécrétion d’acide gastrique reprend son fonctionnement habituel. Ainsi, en cas de sensibilité de l’oesophage aux remontées gastriques, l’oesophage peut à nouveau s’irriter et crée un terrain favorable pour le développement d’une nouvelle hernie hiatale. D’autres causes peuvent aussi être à l’origine du développement d’une nouvelle hernie.
Par exemple, un glissement de l’estomac causé par une augmentation de la pression dans l’abdomen (effort intense, quintes de toux, éternuements répétés, défécation). La perte des propriétés élastiques de l’orifice du diaphragme peut aussi créer un élargissement favorisant une remontée de l’estomac plus facilement.
Autre facteur favorisant: la présence d’une béance du cardia / cardia béant, le fait d’être en surpoids, le tabagisme, la toux chronique, les efforts physiques répétés engendrant des hypertensions abdominales (travail avec de lourdes charges, musculation, etc.).
Enfin, notons que dans des cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter définitivement la hernie hiatale.
Traitement naturel d’une hernie hiatale
Une hernie hiatale est avant tout un problème physique lié à une remontée de l’estomac au-dessus du diaphragme. Il est possible de corriger ce problème en faisant descendre physiquement la poche de la hernie sous le diaphragme de manière à redonner à l’estomac sa forme initiale.
Une fois une hernie hiatale résorbée, le risque de récidive reste élevé si les facteurs à l’origine de la hernie (souvent le reflux gastro-œsophagien) ne sont pas corrigés.
En parallèle, il est donc capital de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces pour éviter la survenue d’une nouvelle hernie hiatale.
Première étape : résorber naturellement une hernie hiatale grâce à deux méthodes naturelles
Pour que ces méthodes soient efficaces, elles doivent être réalisées dans les règles de l’art. Dans les meilleurs des cas, quelques minutes suffisent pour résorber une hernie hiatale. Deux méthodes présentées par deux médecins sont décrites en détail dans le livre numérique « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Chaque année, nous recevons des dizaines de témoignages et de remerciements de lecteurs/rices à ce sujet. Au point que certains/es d’entre eux/elles ont développé par expérience une version améliorée, encore plus sûre pour la santé et tout aussi efficace.
Deuxième étape: en finir naturellement le reflux gastrique
Si la cause de la survenue de la hernie hiatale n’est pas identifiée et corrigée, la hernie se remettra très probablement à court terme. Les différentes causes liées à une hernie hiatale sont également détaillées dans le livre.
Dans la majorité des cas, le reflux gastro-oesophagien est largement impliqué dans la formation de la hernie hiatale. Traiter le reflux naturellement permet d’agir à long terme sur la cause du reflux gastrique et non à court terme sur les symptômes (comme le fait le traitement médical).
De nombreuses solutions existent et sont bien connues des experts. Celles-ci sont publiées chaque année dans des études scientifiques reconnues au niveau mondial. Depuis 8 ans, notre équipe réalise un travail de recherche quotidien et minutieux à ce sujet.
Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de deux autres experts (docteur en médecine et psychologue clinicien), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien et la hernie hiatale. Ce livre est disponible uniquement sous format numérique, car mis à jour chaque trimestre!
Témoignages
Au plus les années passent, au plus notre contenu devient pertinent et au plus nous recevons des remerciements. Encore plus particulièrement de la part des lecteurs souffrant d’une hernie hiatale.
Grâce au livre, ils ont réussi à mettre place des solutions simples et naturelles pour résorber leur hernie hiatale et ne plus souffrir de reflux gastrique.
Dans le COURRIER DES LECTEURS disponible en complément du livre (53 témoignages/54 pages), certains lecteurs qui souffraient spécifiquement d’une hernie hiatale partagent en détail les solutions qui, pour eux, ont vraiment fait la différence. Plusieurs témoignages avec retour sur expérience ont également permis d’améliorer l’efficacité et la sûreté de la technique présentée par les médecins.
Soignez naturellement votre hernie hiatale et votre reflux gastrique
Les alternatives naturelles qui fonctionnent
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Référence à 291 études scientifiques en 2025
Chapitre 6 du livre consacré au traitement naturel de la hernie hiatale
Abhishek Chaturvedi, Prabhakar Rajiah, Alexender Croake, Sachin Saboo, Apeksha Chaturvedi. Imaging of thoracic hernias: types and complications. Insights Imaging. 2018.
Hiroshi Kishikawa, Kayoko Kimura, Asako Ito, Kyoko Arahata, Sakiko Takarabe, Shogo Kaida, Takanori Kanai, Soichiro Miura, and Jiro Nishida. Association between Increased Gastric Juice Acidity and Sliding Hiatal Hernia Development in Humans. PLoS One. 2017 Jan.
Avertissement en cas de hernie hiatale
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