Les remontées acides qui surviennent durant la nuit font partie des symptômes typiquement liés au reflux gastro-oesophagien.

Pour quelles raisons souffre-t-on de remontées acides la nuit?
Quels sont les symptômes et les complications liés aux remontées acides nocturnes?
Enfin, comment prévenir et traiter ces remontées acides?

Remontées acides la nuit

Causes des remontées acides la nuit

L’acidité qui remonte dans la gorge et dans la bouche durant la nuit provient de l’estomac. En temps normal, le contenu gastrique ne peut pas remonter vers l’œsophage et la gorge, car il est maintenu à l’intérieur de l’estomac grâce au sphincter inférieur de l’oesophage.

Véritable clapet de l’estomac, ce sphincter joue un rôle extrêmement important. Il s’ouvre pour laisser descendre la nourriture de l’oesophage vers l’estomac et se referme ensuite complètement pour empêcher les remontées acides vers l’oesophage.

Comment apparaissent les remontées acides la nuit?

Ces remontées sont liées à un manque de tonicité du sphincter inférieur de l’oesophage qui n’arrive plus à se fermer correctement.

Le relâchement du sphincter durant la nuit est dû à une association de plusieurs facteurs.
Remontées acides durant la nuit
Premièrement, la position couchée peut considérablement favoriser les remontées acides durant la nuit lorsqu’elle est associée aux facteurs suivants:

  • Alimentation inadaptée avant de se coucher: certains aliments favorisent le reflux gastrique et le relâchement du sphincter (cf article: Aliments à éviter en cas de reflux gastrique).
  • Distension gastrique en position couchée: l’augmentation du volume de l’estomac liée à un repas trop conséquent peut diminuer la tonicité du sphincter. C’est pourquoi il est toujours conseillé d’attendre plusieurs heures après un repas avant d’aller se coucher.
  • Hypertension abdominale: l’augmentation de la pression abdominale par rapport à la pression œsophagienne entraîne plus de relâchements du sphincter. L’hypertension abdominale touche surtout les personnes obèses et les femmes enceintes.
    Chez les femmes enceintes, une hypertension abdominale se forme durant la grossesse. Cette tension due à la présence du bébé dans le ventre pousse sur l’estomac et favorise les remontées acides, surtout durant la nuit en position couchée.
  • Autres facteurs physiologiques et anatomiques: le fait de souffrir d’une béance cardiale ou d’une hernie hiatale augmente énormément la probabilité de faire des remontées acides la nuit.

Symptômes des remontées acides la nuit

Les symptômes liés aux remontées acides la nuit peuvent varier en fonction de leur cause et de leur fréquence.
Ils peuvent se manifester par des:

Complications liées aux remontées acides la nuit

Toute remontée acide qui survient durant la nuit ne doit pas être négligée. Ce phénomène doit être considéré comme un avertissement, surtout lorsque les remontées acides la nuit deviennent plus fréquentes.

Au plus la fréquence des remontées acides augmente, au plus il est devient important de trouver une solution rapidement pour éviter les complications.

À court terme, certaines complications peuvent survenir rapidement. La complication la plus courante est l’oesophagite peptique ou inflammation de l’oesophage causée par les remontées acides. Parfois, les remontées acides la nuit peuvent également provoquer des crises d’étouffement lorsque l’acide gastrique entre en contact avec les cordes vocales.

À moyen terme, des complications liées aux dégâts provoqués par le reflux gastrique durant la nuit peuvent prendre forme. C’est par exemple le cas de la béance du cardia, de la hernie hiatale, de l’ulcère oesophagien, du reflux laryngo-pharyngé, du reflux gastro-oesophagien chronique, etc.

À long terme, d’autres complications plus graves peuvent survenir comme l’oesophage de Barrett, la sténose de l’oesophage et beaucoup plus rarement, le cancer.

Traitements contre les remontées acides la nuit

Traitement médical

Quand les remontées acides la nuit se répètent au fil des semaines et perturbent la qualité de vie, une consultation chez un médecin est fortement conseillée.
Sur base des symptômes liés aux remontées acides, le médecin prescrira un traitement médical à base de pansement gastrique ou d’Inhibiteurs de la Pompe à Protons (IPP).

En cas de remontées acides chroniques durant la nuit, le traitement IPP est généralement privilégié. Ce traitement bloque la sécrétion d’acide gastrique à l’origine des remontées acides. Durant le traitement, il n’y a donc plus de remontées acides, ce qui permet à la muqueuse endommagée de cicatriser. Le traitement médical agit donc efficacement sur les conséquences/dégâts provoqués par les remontées acides.

Ce traitement médical agit cependant beaucoup moins sur les causes, puisqu’une fois le traitement terminé, le risque de récidive reste élevé si les causes à l’origine du problème de fond n’ont pas été corrigées.

Pour agir sur les causes et limiter fortement le risque de récidive, le traitement naturel est plus que conseillé.

Traitement naturel contre les remontées acides la nuit

Grâce à un ensemble de mesures naturelles préventives et curatives, le traitement naturel permet de traiter le mal à son origine. L’efficacité de toutes les mesures liées au traitement naturel a été prouvée scientifiquement à travers des centaines d’études reconnues mondialement.

Durant ces dernières années, un grand nombre d’études scientifiques confirment que les nombreux facteurs qui causent le reflux gastro-oesophagien et les remontées acides peuvent être évités et traités naturellement.
Ces facteurs sont majoritairement dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

Approche scientifique, expertise, témoignages

Au cours de ces 6 dernières années, un travail de recherche approfondi sur le sujet a été publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Le livre se base sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de 2 autres experts (docteur en médecine et psychologue).

Mis à jour plusieurs fois par an grâce à son format numérique, le livre propose un contenu particulièrement actualisé.

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Sources de l’article

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  • Álvaro Siqueira Silva, André Campos Duprat, Súnia Ribeiro Machado, Daniele Nahmias Melo and Dayse Kelle Nascimento Ribeiro. Evaluation of the Reflux Symptom Index and the Endolaryngeal Findings Scale after Treatment in Individuals with Laryngopharyngeal Reflux. Int Arch Otorhinolaryngol. 2021 Jan.
  • Jorabar Singh Nirwan, Syed Shahzad Hasan, Zaheer-Ud-Din Babar, Barbara R. Conway, and Muhammad Usman Ghori. Global Prevalence and Risk Factors of Gastro-oesophageal Reflux Disease (GORD): Systematic Review with Meta-analysis. Sci Rep. 2020 Apr.
  • Yu Bai, Xi-Rui Jing, Yun Xia, and Xiao-Nan Tao. Paroxysmal Laryngospasm: A Rare Condition That Respiratory Physicians Must Distinguish from Other Diseases with a Chief Complaint of Dyspnea. Can Respir J. 2020.
  • Dhyanesh A. Patel, Michael Blanco, and Michael F. Vaezi. Laryngopharyngeal Reflux and Functional Laryngeal Disorder. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2018 Sep.
  • Joel E. Richter and Joel H. Rubenstein. Presentation and Epidemiology of Gastroesophageal Reflux Disease. Gastroenterology. 2018 Jan.
  • Andrea Ciorba, Chiara Bianchini, Michele Zuolo, and Carlo Vittorio Feo. Upper aerodigestive tract disorders and gastro-oesophageal reflux disease. World J Clin Cases. 2015 Feb.
  • Georgios Karamanolis, Dimitrios Polymeros, Konstantinos Triantafyllou, Adam Adamopoulos, Charalampos Barbatzas, Irini Vafiadis and Spiros. Hiatal hernia predisposes to nocturnal gastro-oesophageal reflux. United European Gastroenterol J. 2013 Jun.

Avertissement en cas de remontées acides la nuit

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