Bulles d’air qui remontent de l’estomac: causes et traitements

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Article mis à jour le19 août 2026par l’équipe médicale et paramédicale du site

Ressentir des bulles d’air dans le ventre, des gaz qui remontent dans la poitrine ou une sensation étrange derrière le sternum peut devenir une source d’inquiétude lorsqu’on ne comprend pas ce qui se passe. Beaucoup de personnes ont du mal à décrire précisément ce qu’elles ressentent et ne savent pas toujours mettre un nom sur ces symptômes.

Dans de nombreux cas, ces sensations correspondent aux premières manifestations d’un reflux gastrique encore mal identifié. Chez d’autres personnes, les bulles d’air peuvent remonter jusque dans la gorge et évoquer un reflux laryngo-pharyngé (RLP).

Dans cet article, nous allons voir pourquoi ces sensations de bulles, de gaz ou de remontées d’air apparaissent, leur lien fréquent avec le reflux gastrique ou le reflux laryngo-pharyngé, et surtout quelles solutions permettent de les réduire durablement.

Bulles d’air qui remontent de l’estomac

Il est normal d’avoir de l’air dans l’estomac

Avant de s’inquiéter, il est important de comprendre une chose essentielle : avoir de l’air dans l’estomac est parfaitement normal.

Tout le monde possède naturellement une poche d’air dans l’estomac. Cette poche gastrique physiologique joue un rôle normal dans le fonctionnement digestif.

Au cours de la journée, de l’air est continuellement avalé lorsque nous mangeons, buvons, parlons ou mâchons. Certains aliments favorisent également l’accumulation de gaz digestifs : boissons gazeuses, repas copieux, aliments gras ou difficiles à digérer.

Une partie de cet air est ensuite évacuée naturellement sous forme d’éructations (rots). Ce phénomène est normal et ne traduit pas en lui-même un problème digestif.

Le problème apparaît surtout lorsque les sensations deviennent fréquentes, gênantes ou qu’elles remontent dans la poitrine ou jusqu’à la gorge.

Sensation de bulles dans le ventre ou la poitrine : souvent les premiers signes du reflux gastrique

Les premières manifestations du reflux gastrique prennent souvent la forme de sensations difficiles à identifier :

  • une sensation de bulle d’air dans le ventre ou dans le haut de l’abdomen
  • l’impression que le ventre fait des bulles
  • des gaz qui remontent dans la poitrine
  • une sensation de gaz dans le thorax ou derrière le sternum
  • une sensation de bulle dans la poitrine, parfois confondue avec une gêne cardiaque
  • une sensation de bulle qui éclate dans le ventre

Dans de nombreux cas, ces symptômes correspondent en réalité aux premières manifestations d’un reflux gastro-œsophagien (RGO), plus connu sous le nom de brûlures d’estomac. Les personnes concernées n’ayant souvent jamais vécu ce type de reflux auparavant ne reconnaissent pas encore ces sensations comme étant liées au reflux gastrique.

bulle dans le ventre

Pourquoi ces sensations ressemblent à des bulles plutôt qu’à des brûlures ?

Contrairement aux idées reçues, le reflux gastrique ne provoque pas toujours immédiatement une sensation de brûlure acide intense. Au début, il peut simplement provoquer une sensation étrange dans le haut du ventre, une pression derrière le sternum, ou des remontées après les repas que l’on n’identifie pas encore comme du reflux.

Ce phénomène s’explique par le mécanisme du reflux lui-même. Lorsque le sphincter œsophagien inférieur, clapet entre l’estomac et l’œsophage, ne se referme plus correctement, le contenu gastrique remonte dans l’œsophage. Ce contenu est un mélange d’acide, de gaz et d’air. La composante gazeuse crée précisément ces sensations de bulles, de pression ou d’éclatement dans le ventre ou le thorax.

Plusieurs facteurs favorisent ce dysfonctionnement du sphincter œsophagien :

Si vous vous reconnaissez dans ces sensations, surtout si elles se répètent régulièrement, il est très probable que le reflux gastrique en soit la cause, même en l’absence de brûlures d’estomac classiques.

Bulles d’air qui remontent dans la gorge : une suspicion de reflux laryngo-pharyngé

Lorsque les sensations de bulles ou d’air ne restent pas dans le ventre ou le thorax, mais remontent jusqu’à la gorge parfois avec des bruits de bulles ou des gargouillements au niveau de la gorge on entre dans un tableau différent qui mérite une attention particulière.

Ces symptômes peuvent indiquer que le reflux gastrique ne s’arrête pas à l’œsophage, mais atteint les voies supérieures : le larynx et le pharynx.
On parle alors de reflux laryngo-pharyngé (RLP).

Les bruits de bulles dans la gorge sont-ils toujours liés au RLP ?

Pas nécessairement. Un bruit de bulle dans la gorge peut simplement être lié à de l’air qui passe dans l’œsophage lors d’une éructation. Ce n’est pas en soi un signe pathologique.

En revanche, ce symptôme devient plus significatif lorsqu’il s’accompagne d’autres signes caractéristiques du reflux laryngo-pharyngé :

Si les bulles d’air qui remontent jusqu’à la gorge s’accompagnent de plusieurs de ces signes, il est probable que vous soyez face à un reflux laryngo-pharyngé actif. Nous vous invitons à consulter notre article dédié au reflux laryngo-pharyngé pour comprendre le mécanisme et les options de traitement.

Traitement des remontées gazeuses liées au reflux gastrique

Que vous en soyez aux premières sensations de bulles dans le ventre, ou que les remontées atteignent déjà la gorge, le principe reste le même : agir sur la cause du reflux, et non uniquement sur les symptômes.

Pour traiter les bulles d’air qui remontent de l’estomac dues au reflux gastrique, on peut recourir à des méthodes médicales ou naturelles.

Traitement médical

Les médecins prescrivent souvent des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) afin de réduire l’acidité gastrique. Ces traitements peuvent soulager rapidement les symptômes, mais ils ne traitent pas la cause profonde du reflux. À l’arrêt du traitement, les symptômes reviennent fréquemment.

Traitement naturel : agir sur la cause

Le traitement naturel agit directement sur les mécanismes qui entretiennent le reflux. Il aborde le problème à sa source en modifiant les habitudes de vie.
Des mesures hygiéno-diététiques ciblées permettent traiter durablement le reflux gastrique associé aux bulles d’air.
Ces approches naturelles sont soutenues par de nombreuses études scientifiques et offrent une solution à long terme sans les risques de récidive liés aux traitements médicaux.
Ce traitement aide à identifier les véritables causes à la base du reflux gastrique pour ensuite appliquer des solutions naturelles, durables et dont l’efficacité a pu être vérifiée par des études et des publications scientifiques sérieuses.

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Sources de l’article

Avertissement en cas de bulles d’air qui remontent de l’estomac liées au reflux gastrique

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