Le reflux gastrique peut-il provoquer une douleur dans le dos ?

Oui. Lorsque l’acidité remonte dans l’oesophage de façon répétée, elle peut irriter les tissus et provoquer une douleur dite projetée dans le haut du dos ou entre les omoplates. Ce phénomène est fréquent dans le reflux gastro-oesophagien (RGO) chronique, même en l’absence de brûlures d’estomac très marquées.

Comment savoir si ma douleur dans le dos vient de l’estomac ou d’un problème musculaire ?

Une douleur liée au reflux ou à l’estomac apparaît souvent après les repas, en position penchée ou allongée, et peut s’accompagner de brûlures, de remontées acides ou d’une gêne derrière le sternum. À l’inverse, une douleur mécanique du dos est plutôt déclenchée par un mouvement précis, une mauvaise posture ou un effort, et se reproduit quand on appuie sur un muscle ou une articulation. En cas de doute, un avis médical reste nécessaire.

Douleur à l’estomac et dans le dos : est-ce toujours grave ?

La plupart du temps, l’association douleur à l’estomac et douleur dans le dos est liée à un reflux, à une irritation de l’estomac ou à une tension du diaphragme, surtout si la douleur varie avec les repas ou certaines positions. En revanche, une douleur brutale, très intense, qui s’accompagne d’essoufflement, de malaise, de sueurs ou qui survient à l’effort doit être prise au sérieux et justifie une consultation rapide pour éliminer une cause cardiaque ou pulmonaire.

Pourquoi ma douleur estomac et dos est-elle plus forte la nuit ou en position allongée ?

En position allongée, l’effet de la gravité diminue et il est plus facile pour le contenu de l’estomac de remonter dans l’oesophage, surtout si le sphincter oesophagien inférieur est relâché ou en cas de hernie hiatale. Cette remontée acide irrite l’oesophage et le diaphragme, ce qui peut se traduire par une brûlure dans la poitrine, une gêne respiratoire ou une douleur dans le haut du dos pendant la nuit.

Douleur à l’estomac et dans le dos avec fatigue : cela peut-il venir d’un reflux chronique ?

Oui. Un reflux chronique peut entraîner une inflammation persistante de l’estomac et de l’oesophage, des réveils nocturnes, une respiration moins profonde à cause d’un diaphragme tendu et une douleur diffuse difficile à localiser. L’ensemble de ces éléments peut provoquer une fatigue durable associée à des douleurs à l’estomac et dans le dos, même si les examens sont parfois rassurants.

Que faire en cas de douleur estomac et dos liée au reflux gastrique ?

La prise en charge repose sur une combinaison de mesures : adaptation de l’alimentation (repas plus légers, réduction des aliments gras, acides ou irritants), modification de certaines habitudes (éviter de se coucher juste après avoir mangé, surélever le buste la nuit, perte de poids si nécessaire), gestion du stress et, si besoin, traitement médicamenteux comme les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Un travail sur les causes mécaniques et fonctionnelles du reflux, à l’aide de mesures naturelles ciblées, est souvent indispensable pour limiter les récidives.

Une hernie hiatale peut-elle provoquer une douleur dans le dos ?

Oui. Une hernie hiatale correspond au passage d’une partie de l’estomac à travers le diaphragme. Cette situation favorise le reflux et peut entraîner des tensions du diaphragme. Ces tensions se répercutent parfois dans le haut du dos ou entre les omoplates, surtout après les repas ou en position allongée.

Douleur à l’estomac et dans le dos : comprendre le lien

Article mis à jour le26 novembre 2025par l’équipe médicale et paramédicale du site|Publié le18 mars 2022

Beaucoup de personnes s’interrogent sur le lien entre une douleur à l’estomac et au dos, surtout lorsque la douleur semble remonter vers le haut du dos, irradier entre les omoplates ou descendre vers les lombaires.

Cette association peut surprendre, mais elle est en réalité fréquente. L’abdomen, le diaphragme et la colonne vertébrale sont étroitement connectés, ce qui peut entraîner une douleur projetée ou une gêne diffuse difficile à localiser.

Dans de nombreux cas, ces douleurs sont liées à des troubles digestifs, notamment au reflux gastro-œsophagien (RGO), qui peut provoquer des irradiations dorsales parfois intenses.

Comprendre pourquoi ces zones sont liées permet d’identifier plus facilement l’origine réelle de la douleur et les solutions les plus adaptées.

Sommaire

Douleur estomac et dos : quel lien ?

Reflux gastrique et douleur dans le dos : les mécanismes

Hernie hiatale et douleur dans le dos

Douleur estomac + dos + fatigue : un trio typique du reflux chronique

Reflux gastrique et douleur dans le dos : traitement médical

Traitement naturel indispensable

Douleur estomac et dos : pourquoi les deux sont-ils souvent liés ?

Chez les personnes confrontées à des douleurs digestives, il est fréquent de constater une douleur qui remonte vers le dos. Ce phénomène s’explique par la proximité entre l’estomac, le diaphragme, l’œsophage et les nerfs qui innervent la cage thoracique et la colonne vertébrale.

Lorsque l’estomac ou l’œsophage est irrité, le cerveau peut interpréter ce signal comme une douleur dorsale. On parle alors de douleur projetée. Ce mécanisme est bien documenté et explique pourquoi certaines personnes ressentent une gêne diffuse dans le haut du dos ou entre les omoplates alors que l’origine est digestive.

Les personnes souffrant de reflux présentent généralement deux types de symptômes :

symptômes typiques (brûlures, remontées acides)
symptômes dits atypiques, beaucoup moins connus.

Ces manifestations atypiques n’affectent pas seulement l’estomac : elles peuvent toucher la gorge, le thorax, la respiration… et même le dos.

Cette diffusion de la douleur s’explique principalement par l’implication du diaphragme, qui relie l’abdomen et la cage thoracique. Lorsqu’il est irrité ou contracté, par exemple lors d’un reflux acide ou d’une hernie hiatale, il peut provoquer une gêne dorsale très caractéristique.

Reflux gastrique (RGO) et douleur dans le dos : les mécanismes

Le reflux gastro-œsophagien peut provoquer une douleur dans le dos, en particulier lorsqu’il devient fréquent ou chronique.

Douleur œsophage et dos : comment l’irritation se propage

L’œsophage et le dos partagent plusieurs voies nerveuses. Lorsque la muqueuse œsophagienne est inflammée, le cerveau peut interpréter ce signal comme une douleur située à l’arrière du thorax.
C’est la raison pour laquelle une gêne digestive peut être ressentie comme une pression, une pointe ou une tension dans le dos.

Sensation de brûlure dans le haut du dos : rôle de l’acidité

Certaines personnes ne ressentent pas une douleur, mais plutôt une brûlure dans le haut du dos. Ce symptôme atypique est pourtant typique d’un reflux actif.
Lorsque l’acidité remonte, l’irritation peut être suffisamment intense pour être perçue dans la partie arrière du thorax.

Douleur en haut de l’estomac au milieu qui irradie dans le dos

Une douleur située en haut de l’estomac, au centre, peut facilement irradier vers le dos. Le diaphragme, situé entre ces deux zones, joue un rôle clé : lorsqu’il est irrité par l’acidité ou tendu (reflux, stress, hernie hiatale), il peut transmettre la douleur vers la colonne vertébrale.

douleur centrale qui remonte au niveau du dos
tension qui augmente après les repas

Hernie hiatale et douleur dans le dos : ce qu’il faut savoir

Une hernie hiatale peut parfois provoquer une douleur dorsale, même si ce n’est généralement pas son symptôme principal. La gêne apparaît surtout lorsque la remontée acide est fréquente ou lorsque le diaphragme devient tendu.

Pour une explication complète des mécanismes, des symptômes typiques et des différents types de douleurs dorsales possibles, vous pouvez consulter l’article détaillé ci-dessous :

Hernie hiatale et douleur au dos : existe-t-il un lien ?

Douleur estomac + dos + fatigue : un trio typique du reflux chronique

Lorsque la douleur à l’estomac irradie dans le dos et s’accompagne de fatigue, il s’agit souvent d’un reflux gastrique chronique. Ce trio de symptômes apparaît lorsque l’estomac et l’œsophage restent irrités sur une longue période.

Pourquoi la fatigue accompagne-t-elle la douleur estomac + dos ?

Plusieurs mécanismes peuvent expliquer cette association :

inflammation persistante de l’estomac ou de l’œsophage qui sollicite en continu le système nerveux
tensions du diaphragme qui perturbent la respiration et réduisent la qualité du sommeil
micro-réveils nocturnes causés par le reflux, parfois non perçus consciemment
fatigue nerveuse liée à la douleur chronique ou mal localisée

Quand ce trio doit-il faire penser au reflux chronique ?

Ce regroupement de symptômes est particulièrement évocateur lorsque :

la douleur augmente en position allongée
un repas copieux ou gras déclenche la gêne
la fatigue persiste malgré le repos
il existe déjà un antécédent de reflux ou d’hyperacidité

Identifier ce trio permet d’orienter plus rapidement vers l’origine digestive et d’éviter d’attribuer la fatigue ou la douleur dorsale à une cause uniquement musculaire ou mécanique.

Reflux gastrique et douleur dans le dos : traitement médical

En cas de reflux gastro-oesophagien chronique, le traitement médical majoritairement prescrit par les médecins ces dernières dizaines d’années consiste en des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP).
Les IPP sont un groupe de molécules qui agissent directement sur l’enzyme responsable de la sécrétion de l’acide gastrique (la pompe à protons). Ils entraînent donc une inhibition efficace de la sécrétion d’acide gastrique empêchant ainsi tout reflux d’acide gastrique.

À court terme, ce traitement médical est très efficace. Il permet aux symptômes de s’estomper rapidement et également aussi à la muqueuse gastrique et oesophagienne de cicatriser.

Risque de récidive après traitement médical

Cependant, une fois le traitement médical terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes est élevée si les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas corrigés. En effet, les traitements à base de médicaments antiacides ne traitent pas la cause du reflux, mais ses conséquences !

Traitement naturel aussi indispensable

Pour agir sur la cause du reflux et éviter les récidives, l’approche naturelle est indispensable!
Les IPP soulagent, oui. Ils cicatrisent, oui.
Mais ils n’agissent pas sur la cause du problème. Et tant que la cause persiste, les symptômes finissent toujours par revenir.

Le reflux est rarement une fatalité. Dans l’immense majorité des cas, il est déclenché ou entretenu par des habitudes de vie précises, des gestes répétés, des postures, des rythmes ou des aliments…

D’où l’importance de comprendre précisément ces causes et d’adopter des solutions naturelles, durables et validées par la littérature scientifique. Une fois les facteurs identifiés, il devient possible de les traiter NATURELLEMENT et EFFICACEMENT.

En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien

C’est dans cette optique qu’un travail de recherche de plusieurs années a été réalisé, compilé, vulgarisé et publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
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Sources de l’article

Bruno P. Chiarioni, Richard S. Kahrilas. Update on GERD: Pathophysiology and Management. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. 2022.
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Yuanjie Sun, Mary C. Rhee, Nicholas J. Shaheen. Functional Heartburn and Reflux Hypersensitivity. Gastroenterology. 2021.
Diana C. Cardoso, Catarina A. Gomes, André F. Abrantes et al. GERD Symptoms and Quality of Life: Updated Clinical Analysis. Journal of Clinical Medicine. 2022.
Marilena Durazzo, Giulia Lupi, Francesca Cicerchia, Arianna Ferro, Federica Barutta, Guglielmo Beccuti, Gabriella Gruden, and Rinaldo Pellicano. Extra-Esophageal Presentation of Gastroesophageal Reflux Disease: 2020 Update.
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Durazzo M, Gargiulo G, Pellicano R. Non-cardiac chest pain. Minerva Cardioangiol. 2018 Dec.
Vakil N, van Zanten SV, Kahrilas P, Dent J, Jones R, Global Consensus Group. The Montreal definition and classification of gastroesophageal reflux disease: a global evidence-based consensus. Am J Gastroenterol. 2006 Aug.
Michael F. Vaezi, MD. Atypical Manifestations of Gastroesophageal Reflux Disease. MedGenMed. 2005.

Avertissement en cas de reflux gastrique et douleur dans le dos

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.