Traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé

Article mis à jour le13 janvier 2025par l’équipe médicale et paramédicale du site/Publié le13 juin 2024

Traitement naturel reflux laryngo-pharyngé

Le reflux laryngo-pharyngé (RLP) est une affection fréquemment liée à des habitudes de vie et alimentaires inappropriées.

Les recherches récentes montrent que le traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé, basé sur des mesures hygiéno-diététiques adaptées, peut être aussi, voire plus efficaces, que les traitements médicamenteux traditionnels (IPP, etc.).

Un régime alimentaire spécifique et un mode de vie sain offrent une solution naturelle et durable pour traiter le RLP, réduisant les symptômes et améliorant la qualité de vie des patients.

Sommaire

Traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé en 2025
Efficacité du traitement naturel contre le reflux laryngo-pharyngé
Traitement médical IPP moins efficace en cas de reflux laryngo-pharyngé ?
Pepsine et traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé
Information sur traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé

Traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé en 2025

D’un point de vue physiopathologique, plusieurs facteurs expliquent la survenue du reflux laryngo-pharyngé:

Dysfonctionnements de l’œsophage
Mauvaise hygiène de vie (stress, repas tardifs, aérophagie, tabagisme, etc.)
Régime alimentaire pauvre en protéines et riche en graisses
Consommation d’aliments acides augmentant l’acidité des reflux et stimulant l’activité de la pepsine dans les muqueuses des voies aériennes et digestives supérieures.
Etc.

En raison de ces mécanismes, un traitement naturel contre le reflux laryngo-pharyngé, essentiellement composé des mesures hygiéno-diététiques doit être systématiquement prescrit aux personnes souffrant de cette pathologie.

Selon l’avis du médecin traitant, le traitement médical du reflux laryngo-pharyngé peut être pris en complément du traitement naturel. Ce traitement médical peut participer à l’amélioration de la guérison à court terme, mais il ne doit pas être prolongé plus de 6 mois idéalement.

En effet, sur le long terme, les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et autres médicaments anti-reflux pourraient entraîner des effets indésirables sur les os, le système endocrinien et les reins.

Pour une guérison durable du reflux laryngo-pharyngé, le traitement naturel demeure le plus sain et efficace à long terme.

Efficacité du traitement naturel contre le reflux laryngo-pharyngé

L’importance du traitement naturel a été démontrée dans une méta-analyse récente ainsi que dans plusieurs études cliniques, que ce soit en association avec un IPP, seul ou prescrit chez des patients résistants aux traitements médicaux classiques.

Une autre étude rétrospective récente, largement reconnue par la communauté médicale internationale a démontré qu’un régime alimentaire spécifique et un mode de vie bien conduit pouvait être aussi, voire plus efficace, qu’un traitement par IPP.

Cette étude souligne que le traitement naturel seul peut être suffisant pour traiter la majorité des personnes souffrant de reflux laryngo-pharyngé.

Traitement médical IPP moins efficace en cas de reflux laryngo-pharyngé ?

Le rôle des IPP consiste à inhiber la sécrétion d’acide gastrique empêchant ainsi tout reflux d’acide gastrique.
Cependant, en cas de reflux laryngo-pharyngé, on distingue trois catégories de reflux:

Reflux acide composé d’acide gastrique.
Reflux non-acide composé d’acide gastrique, de bile, d’enzymes digestives comme la pepsine.
Reflux mixte composé de bile, d’enzymes digestives comme la pepsine.

REFLUX ACIDE
TRAITEMENT MÉDICAL
Très efficace pour limiter les reflux acides, réduire l’activité de la pepsine et permettre à la muqueuse de cicatriser en cas de lésion. N’agit pas sur la cause du problème mais sur les symptômes. Traitement limité à 6 mois pour éviter les effets indésirables sur les os, le système endocrinien et les reins. Risque de récidive après l’arrêt du traitement médical car cause non traitée + effet rebond.
TRAITEMENT NATUREL
Efficace à court, moyen et long terme. Agit sur la véritable cause du problème. Sans danger pour la santé.

REFLUX MIXTE
TRAITEMENT MÉDICAL
Efficace pour limiter les reflux acides, réduire l’activité de la pepsine et permettre à la muqueuse de cicatriser en cas de lésion. N’agit pas sur la cause du problème mais sur les symptômes. Traitement limité à 6 mois pour éviter les effets indésirables sur les os, le système endocrinien et les reins. Risque de récidive après l’arrêt du traitement médical car cause non traitée + effet rebond.
TRAITEMENT NATUREL
Efficace à court, moyen et long terme. Agit sur la véritable cause du problème. Sans danger pour la santé.

REFLUX NON-ACIDE
TRAITEMENT MÉDICAL
Efficacité très limitée due à la nature non-acide des reflux (bile, pepsine, etc.)
TRAITEMENT NATUREL
Efficace à court, moyen et long terme. Agit sur la véritable cause du problème. Sans danger pour la santé.

L’utilisation des IPP reste importante pour les reflux acides ou mixtes étant donné qu’ils alcalinisent le pH des remontées gazeuses et liquidiennes acides, réduisant ainsi l’activité de la pepsine. Par contre, pour les reflux non-acides, ceux-ci présentent un intérêt moindre.

Les IPP sont efficaces pour soulager les symptômes, ils sont moins efficaces pour s’attaquer à la véritable cause du problème.
Ainsi, pour garantir une guérison à moyen et long terme et éviter les récidives, il est crucial de mettre en œuvre des mesures hygiéno-diététiques naturelles visant à traiter en profondeur la cause sous-jacente du reflux.

En cas de reflux laryngo-pharyngé, les reflux non-acides surviennent couramment.
Ils sont composés de la bile et d’enzymes digestives comme la pepsine.

Ce liquide peu ou pas acide qui remonte à la gorge contient de la pepsine qui va se déposer et rester présente en permanence sur les cellules du pharynx, du larynx et de l’arrière-nez.

Pepsine et traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé

La pepsine est une enzyme sécrétée dans l’estomac. Elle décompose les protéines en peptides qui sont à leur tour décomposés pour être digérés.
Lorsque la pepsine reflue dans la gorge, celle-ci adhère aux cellules épithéliales du larynx et épuise alors leurs défenses provoquant une réponse inflammatoire accompagnée de dommages mitochondriaux et des dommages cellulaires globaux.

A long terme, la pepsine peut provoquer des changements cellulaires qui conduisent à de nombreuses maladies laryngo-pharyngées, y compris le cancer.

L’activité de la pepsine varie fortement en fonction du pH de son environnement.

Plus l’environnement est acide, plus la pepsine s’active.

Dans un environnement moins acide, la pepsine est moins active, voire dormante, mais reste pourtant bien présente.

La réactivation de la pepsine peut être déclenchée par le prochain épisode de reflux acide ou un apport alimentaire acide.

C’est pourquoi une alimentation moins acidifiante est impérative pour lutter contre la pepsine dans la gorge.

De plus, certaines méthodes naturelles très faciles à mettre en place permettent même d’éliminer la présence de pepsine dans la gorge et l’oesophage.

Information sur le traitement naturel du reflux laryngo-pharyngé

Ce traitement naturel, basé sur des mesures hygiéno-diététiques parfaitement adaptées au reflux laryngo-pharyngé, est expliqué en détail (+ autres moyens naturels, méthodes, témoignages et nombreux conseils pour optimiser ce traitement) au chapitre 2 du livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
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Chaque année, nous recevons de nombreux remerciements de lecteurs souffrant de reflux laryngo-pharyngé.
Grâce au livre, ils ont réussi à mettre place des solutions simples et naturelles pour ne plus en souffrir. C’est notamment le cas de Véronique qui faisait du reflux laryngo-pharyngé avec des glaires, merci pour encore pour son long témoignage.
Dans le COURRIER DES LECTEURS disponible en complément du livre (53 témoignages/54 pages), certains lecteurs souffrant spécifiquement de reflux laryngo-pharyngé partagent en détail les solutions qui, pour eux, ont vraiment fait la différence.

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291

Référence à 291 études scientifiques en 2025

INFORMATION SUR LE LIVRE NUMÉRIQUE

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STRUCTURE DU LIVRE

Introduction & présentation du plan d’action de 30 jours

Explication de la philosophie du livre et de sa méthode de 30 jours pour obtenir des résultats rapides et concrets.
Présentation de 2 outils qui facilitent considérablement la pratique de cette méthode au quotidien :
– soit via une application Android/Iphone (totalement gratuite).
– soit via une version papier pour les plus réticents aux nouvelles technologies.

Chapitre 1 – Reflux gastro-œsophagien : bref état des lieux en 2025

Analyse de la prévalence du reflux gastro-œsophagien en au niveau mondial, par continent, région et dans certains pays.
Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes.
Diagnostics médicaux, traitements médicaux actuels, effets des médicaments à court terme et long terme.
Description complète des risques pour la santé d’une utilisation prolongée des médicaments IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons ).
Présentation de 3 compléments alimentaires naturels à envisager lors d’un traitement à base d’IPP.
Réponse aux 2 questions suivantes : Que se passe-t-il une fois le traitement par médicaments anti-reflux terminé ? Pourquoi les médecins ne proposent-ils généralement pas de solutions alternatives aux médicaments ?

Chapitre 2 – Reflux laryngo-pharyngé (RLP)

Présentation de la pathologie, ses symptômes, son évolution, ses complications et ses causes, etc.
Explication détaillée de la raison pour laquelle les traitements médicaux antiacides (IPP) sont parfois inefficaces en cas de RLP.
Description détaillée du traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement + outils et nombreux conseils pour optimiser ce traitement
Tableau des aliments alcalinisants et acidifiants

Chapitre 3 – 16 recommandations indispensables pour éviter le reflux

Le reflux gastro-œsophagien n’apparaît jamais par hasard. Il se manifeste en réaction logique à des événements la plupart du temps évitables. En respectant 16 précautions bien spécifiques avant/après les repas, durant la nuit, mais aussi au quotidien, les symptômes caractéristiques du reflux diminueront fortement.
Présentation des facteurs de risque du RGO officiellement reconnus au niveau mondial.

Chapitre 4 – Posture, respiration, diaphragme et gestion du stress pour lutter efficacement contre le reflux

Présentation de techniques, exercices et solutions naturelles inédites pour réduire efficacement le reflux gastro-œsophagien. Les solutions présentées et détaillées dans cette partie ont quasiment toutes prouvé leur efficacité à travers des études scientifiques récentes.

Chapitre 5 – Alimentation anti-reflux gastro-œsophagien

Plusieurs études récentes ont permis de faire la lumière sur des hypothèses majeures dans le domaine de l’alimentation et du reflux gastro-œsophagien et qui jusque-là n’avaient pas pu être vérifiées à grande échelle.
Liste des aliments qui renforcent l’oesophage et diminuent l’inflammation.
Liste des aliments et des boissons à éviter en cas de reflux.
Passage en revue de tous les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une alimentation anti-reflux à travers un système de classification en 8 catégories d’aliments : Viandes, poissons, œufs | Produits laitiers | Matières grasses | Céréales et dérivés – légumineuses | Fruits | Légumes | Boissons | Divers (sucre, épices et aromates).
Modes de cuisson conseillés et déconseillés pour les aliments.
Présentation d’une plante aux effets insoupçonnés contre reflux gastro-œsophagien, l’oesophagite peptique et l’oesophage de Barrett + conseils pour une cure.

Chapitre 6 – Hernie hiatale : traitement naturel

Présentation et explication complète de la hernie hiatale avec images et visualisation en 3D : description, symptômes, complications, causes, traitement…
Description de 2 techniques naturelles avec illustration en vidéo qui permettent de faire redescendre physiquement la partie de l’estomac coincée dans l’hiatus œsophagien du diaphragme.

Chapitre 7 – Oesophage de Barrett : traitement médical et traitement naturel préventif anti-cancer

Présentation et explication complète de cette pathologie : description, symptômes, évolution…
Description du traitement médical classique indispensable ainsi que du traitement naturel préventif qui permet, selon de récentes études, d’empêcher l’évolution de l’oesophage de Barrett en cancer.

Chapitre 8 – Reflux biliaire

Description et explication complète du reflux biliaire.
Présentation des traitements médicaux et des traitements naturels actuels pour cette pathologie.

Chapitre 9 – Analyses des principales recommandations des lecteurs·rices

Analyse des tendances mentionnées par les lecteurs·rices dans le courrier des lecteurs·rices.

Livre numérique n°2 – 60 recettes anti-reflux

60 recettes anti-reflux qui concernent des :

petits-déjeuners
nombreux plats
salades
accompagnements divers
amuse-bouches

INFORMATION SUR LE LIVRE NUMÉRIQUE

Sources de l’article

Kalamkas Sagandykova, Nataliya Papulova, Talapbek Azhenov, Aliya Darbekova, Bayan Aigozhina, Jerome R Lechien. Endoscopic Features of Chronic Rhinosinusitis in Patients with Gastroesophageal Reflux Disease. Medicina (Kaunas). 2024 Aug.
Na Cui, Ting Dai, Yang Liu, Ya-Yu Wang, Jia-Yu Lin, et al. Laryngopharyngeal reflux disease: Updated examination of mechanisms, pathophysiology, treatment, and association with gastroesophageal reflux disease. World J Gastroenterol. 2024 Apr.
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Lechien JR, Bobin F, Mouawad F, et al. Development of Scores Assessing the Refluxogenic Potential of Diet of Patients with Laryngopharyngeal Reflux. Eur Arch Otorhinolaryngol, 2019.
Lechien JR, Akst LM, Hamdan AL, et al. Evaluation and Management of Laryngopharyngeal Reflux Disease: State of the Art Review. Otolaryngol Head Neck Surg. 2019.
Lechien JR, Huet K, Khalife M, et al. Alkaline, protein, low-fat and lowacid diet in laryngopharyngeal reflux disease: Our experienceon 65 patients. Clin Otolaryngol. 2019.
Lechien JR, Bobin F, Muls V, et al. Gastroesophageal reflux in laryngopharyngeal reflux patients: Clinical features and therapeutic response. Laryngoscope. 2019.
Wang AM, Wang G, Huang N, Zheng YY, Yang F, Qiu X, Chen XM. Association between laryngopharyngeal reflux disease and autonomic nerve dysfunction. Eur Arch 20 Otorhinolaryngol. 2019.
Zalvan CH, Hu S, Greenberg B, Geliebter J. A Comparison of Alkaline Water and Mediterranean Diet vs Proton Pump Inhibition for Treatment of Laryngopharyngeal Reflux. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2017.
Koufman JA Low-acid diet for recalcitrant laryngopharyngeal reflux: therapeutic benefits and their implications. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2011.
Ducrotté P, Chaput U. Pathophysiology of gastro-œsophageal reflux. EMC-Hepatogastroenterol. 2005.
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Avertissement en cas de reflux laryngo-pharyngé

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