Essoufflement et RGO – Reflux gastro-oesophagien

Vous êtes ici : / Essoufflement et RGO – Reflux gastro-oesophagien
Article mis à jour le10 janvier 2026par l’équipe médicale et paramédicale du site|Publié le19 septembre 2019

Essoufflement et RGO, quel lien ?

Certaines personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO) ne se plaignent pas uniquement de brûlures d’estomac.
Elles décrivent parfois un symptôme beaucoup plus inquiétant : une sensation d’essoufflement, comme si l’air manquait soudainement, notamment après les repas ou en position allongée.

Cette impression de souffle court peut être déroutante, voire angoissante. Beaucoup redoutent un problème cardiaque ou pulmonaire, alors que les examens reviennent souvent normaux.
Pourtant, le lien entre essoufflement et reflux gastrique est bien réel.

Mais comment un trouble digestif peut-il provoquer une oppression thoracique ou une sensation de manque d’air ?

La réponse se trouve dans une forme particulière de reflux, souvent méconnue, qui agit bien au-delà de l’œsophage.

Pourquoi le reflux gastrique peut provoquer un essoufflement

Essoufflement et RGO

Pour comprendre le lien entre RGO et essoufflement, il est essentiel de distinguer deux mécanismes : le reflux gastro-œsophagien classique et le reflux laryngo-pharyngé.

  1. Le reflux gastro-œsophagien se manifeste par des remontées acides franches, accompagnées de symptômes généralement reconnaissables : brûlures d’estomac, sensation de feu derrière le sternum, pyrosis, goût acide dans la bouche.
    Ces signes sont désagréables, mais rarement associés à un essoufflement.
  2. Le reflux laryngo-pharyngé fonctionne différemment. L’acide gastrique ne remonte pas en grande quantité, mais sous forme de micro-gouttelettes acides, presque imperceptibles.
    Cette particularité lui permet d’atteindre des zones beaucoup plus sensibles comme le pharynx, le larynx et parfois les voies respiratoires.

Dans certaines situations, après un repas, en position allongée ou lors d’un effort physique, ces fines particules d’acides gastriques peuvent être inhalées dans les poumons.
Lorsqu’elles entrent en contact avec les voies respiratoires, elles provoquent une réaction inflammatoire locale : irritation, gonflement des muqueuses ou encombrement bronchique discret.

Cette réaction suffit à perturber la respiration et à déclencher une sensation d’essoufflement, parfois sans douleur, mais avec un profond inconfort respiratoire.
Le lien avec le reflux gastrique passe alors inaperçu, alors qu’il est au cœur du mécanisme.

Essoufflement et RGO : les symptômes

Lorsque le reflux gastrique atteint la gorge ou les voies respiratoires, les symptômes ne se limitent plus aux brûlures d’estomac. Ils prennent souvent une forme respiratoire, parfois déroutante, qui rend le lien avec le RGO difficile à identifier.

Les symptômes les plus fréquemment rapportés en cas de reflux gastrique impliqué dans l’essoufflement sont :

  • une sensation de souffle court, surtout après les repas
  • une toux chronique ou des quintes de toux inexpliquées
  • une respiration sifflante
  • une impression d’oppression thoracique

Dans certaines situations plus marquées, le reflux gastrique peut également provoquer des réactions réflexes au niveau des voies respiratoires.
Il peut s’agir de spasmes des bronches (bronchospasme) ou du larynx (laryngospasme), entraînant des épisodes soudains de toux intense, avec une sensation transitoire de manque d’air (cf. article reflux gastrique et étouffement la nuit).

Ces manifestations sont particulièrement impressionnantes, notamment lorsqu’elles surviennent la nuit ou en position allongée, et renforcent l’angoisse liée à l’essoufflement.

Essoufflement et hernie hiatale

La hernie hiatale fait partie des complications communes liées au reflux gastro-oesophagien. Elle se caractérise par le déplacement de la partie haute de l’estomac à travers l’orifice du diaphragme (hiatus oesophagien). En temps normal, l’œsophage et l’estomac sont situés de part et d’autre du diaphragme et se rejoignent à travers le hiatus œsophagien, l’anneau musculaire du diaphragme.

Chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale, une partie de l’estomac passe à travers cet anneau musculaire et se retrouve au-dessus du diaphragme, dans la cavité thoracique.

Hernie hiatale

Quand une hernie hiatale devient trop importante, elle peut exercer une pression sur le diaphragme,  comprimant ainsi les poumons et provoquant une douleur thoracique et un essoufflement. Ces symptômes peuvent s’aggraver après avoir mangé, car un estomac plein augmente la pression exercée sur le diaphragme.

Ainsi, une personne souffrant d’une hernie hiatale significative peut ressentir de l’essoufflement après avoir mangé. Dans ce cas, l’essoufflement n’est pas directement causé par le RGO, mais plutôt par la taille de la hernie.

D’autre part, il est important de signaler que la poche de la hernie hiatale piège le reflux gastrique qui stagne à l’intérieur et déclenche plus facilement des reflux à répétition.
Plusieurs études ont démontré une prévalence significativement plus élevée de symptômes de reflux nocturne chez les individus présentant une hernie hiatale (cf. article reflux gastrique durant la nuit).

En conséquence, une hernie hiatale peut également contribuer à l’augmentation des reflux gastriques dans les poumons, en particulier pendant la nuit.

Essoufflement et RGO : Traitement et prévention

  • Vous ressentez une gêne respiratoire ou une sensation d’essoufflement liée au reflux gastrique?
  • Vous désirez savoir comment améliorer cette situation rapidement, mais aussi de manière durable?

Dans ce cas, il est impératif de respecter deux conditions:

  1. Tout d’abord, compte tenu du caractère grave lié à cette complication, il convient d’être suivi par un médecin spécialiste (pneumologue ou gastro-entérologue). Grâce à divers examens, le médecin peut établir un diagnostic RGO précis. Ce diagnostic permet de détecter si le problème d’essoufflement est lié ou pas la présence d’une hernie hiatale ou d’un reflux laryngo-pharyngé.
    Si le diagnostic s’avère positif, un traitement du reflux gastrique à base d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons) est généralement prescrit. Dans la majorité des cas, l’effet de ce traitement anti-acide est très efficace à court terme. La suppression de la sécrétion gastrique durant le traitement réduit en conséquence les symptômes d’essoufflement.
    Cependant, ce traitement médical ne règle pas le problème de fond. Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes d’essoufflement et RGO reste élevée tant que les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas traités.
  2. La deuxième condition est aussi importante que la première. Pour soigner en profondeur le reflux gastrique, la hernie hiatale ou encore le reflux laryngo-pharyngé, il est INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces.
    Ces mesures prioritaires sont essentielles pour éviter toutes complications. Bien qu’elles soient toutes recommandées par les médecins, rares sont ceux qui prennent le temps d’en informer les patients en consultation. La solution médicamenteuse étant généralement privilégiée.
    Pourtant, ces dernières années, de nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de traitements naturels pour traiter le reflux gastrique, le reflux laryngo-pharyngé et la hernie hiatale.
    Ces études mettent en évidence les facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien. Ils sont généralement dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

Être informé en détail de toutes ces causes est primordial afin de savoir comment les traiter naturellement.

En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien

C’est dans cette optique qu’un travail de recherche de plusieurs années a été réalisé, compilé, vulgarisé et publié dans le livre « En finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien ».
Grâce au succès que remporte ce livre numérique auprès des lecteurs, celui-ci continue d’évoluer et d’être mis à jour sans relâche depuis 9 ans. Le format numérique du livre lui permet d’être mis à jour plusieurs fois par an, de manière à proposer un contenu particulièrement actualisé.

Basé sur une approche scientifique documentée, couplée avec l’expérience de l’auteur (coach nutritionnel et sportif) et de 2 autres experts (docteur en médecine et psychologue), ce livre donne toutes les clés pour en finir naturellement avec le reflux gastro-oesophagien.
Ce livre numérique propose un contenu unique en son genre! Vous serez enfin capable de comprendre et d’identifier les causes réelles de votre reflux, et ce, avec méthode. Vous saurez également comment mettre en place des solutions concrètes, naturelles et dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.

Soignez naturellement votre reflux gastrique

Les alternatives naturelles qui fonctionnent


326

Référence à 326 études scientifiques en 2026


INFORMATION SUR LE LIVRE NUMÉRIQUE

Livre actuellement en PROMOTION et disponible DIRECTEMENT APRÈS ACHAT !

Sources de l’article

Avertissement en cas d’essoufflement et RGO

Ce site et son contenu ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découlent.

© 2026 Copyright - Reflux gastro-oesophagien. Aucun élément de ce site ne peut être copié, reproduit ou publié sans autorisation écrite de l'éditeur.