Le RGO peut-il provoquer un essoufflement ?

Oui. Chez certaines personnes, le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut s’accompagner d’un essoufflement, surtout après les repas ou en position allongée. Le mécanisme est souvent lié à un reflux plus « haut » (laryngo-pharyngé) pouvant irriter les voies aériennes et déclencher une sensation de manque d’air.

Pourquoi l’essoufflement est-il parfois plus marqué après les repas ?

Après un repas, l’estomac est plus distendu et la pression intra-abdominale augmente, ce qui favorise les remontées acides. Chez certains, cette situation peut déclencher une sensation d’essoufflement après repas, soit par irritation « haute » (RLP), soit parce qu’un estomac plein augmente la gêne diaphragmatique, surtout en cas de hernie hiatale.

Quels signes orientent vers un essoufflement lié au reflux gastrique ?

Les signes fréquents sont une sensation de souffle court ou d’oppression thoracique, souvent associée à des symptômes ORL (raclement de gorge, enrouement, glaires) ou à une toux, et apparaissant typiquement après les repas, la nuit ou en position allongée, parfois même en l’absence de brûlures d’estomac.

Quelle est la différence entre RGO et reflux laryngo-pharyngé (RLP) dans l’essoufflement ?

Le RGO classique donne surtout des brûlures et des remontées acides dans l’œsophage. Le reflux laryngo-pharyngé (RLP) est plus volatil : il peut remonter sous forme de micro-gouttelettes et atteindre le larynx ou le pharynx. Cette irritation des voies supérieures peut contribuer à des symptômes atypiques, dont une sensation d’essoufflement.

La hernie hiatale peut-elle expliquer un essoufflement ?

Oui. Une hernie hiatale volumineuse peut exercer une pression mécanique sur le diaphragme et accentuer l’essoufflement, notamment après les repas. Elle peut aussi favoriser des reflux répétés, en particulier la nuit, ce qui peut entretenir des symptômes respiratoires et une sensation de manque d’air.

Que faire si j’ai un essoufflement et que je suspecte un RGO ?

Il est important d’exclure d’abord une cause cardiaque ou pulmonaire en cas de symptômes nouveaux, sévères ou inhabituels. Si le reflux est suspecté, une prise en charge graduée est utile : adaptation alimentaire, éviter les repas tardifs, surélever le buste la nuit, perte de poids si nécessaire, et traitement médical selon avis (antiacides/IPP si indiqués). Selon les cas, une endoscopie et/ou une pH-impédancemétrie peut aider à objectiver le reflux.

Essoufflement et RGO – Reflux gastro-oesophagien

Article mis à jour le15 décembre 2025par l’équipe médicale et paramédicale du site|Publié le19 septembre 2019

Essoufflement et RGO, quel lien ?

Certaines personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO) ne se plaignent pas uniquement de brûlures d’estomac.
Elles décrivent parfois un symptôme beaucoup plus inquiétant : une sensation d’essoufflement, comme si l’air manquait soudainement, notamment après les repas ou en position allongée.

Cette impression de souffle court peut être déroutante, voire angoissante. Beaucoup redoutent un problème cardiaque ou pulmonaire, alors que les examens reviennent souvent normaux.
Pourtant, le lien entre essoufflement et reflux gastrique est bien réel.

Mais comment un trouble digestif peut-il provoquer une oppression thoracique ou une sensation de manque d’air ?

La réponse se trouve dans une forme particulière de reflux, souvent méconnue, qui agit bien au-delà de l’œsophage.

Sommaire

Essoufflement et RGO : les symptômes

Essoufflement et RGO : Traitement et prévention

Pourquoi le reflux gastrique peut provoquer un essoufflement

Pour comprendre le lien entre RGO et essoufflement, il est essentiel de distinguer deux mécanismes : le reflux gastro-œsophagien classique et le reflux laryngo-pharyngé.

Le reflux gastro-œsophagien se manifeste par des remontées acides franches, accompagnées de symptômes généralement reconnaissables : brûlures d’estomac, sensation de feu derrière le sternum, pyrosis, goût acide dans la bouche.
Ces signes sont désagréables, mais rarement associés à un essoufflement.
Le reflux laryngo-pharyngé fonctionne différemment. L’acide gastrique ne remonte pas en grande quantité, mais sous forme de micro-gouttelettes acides, presque imperceptibles.
Cette particularité lui permet d’atteindre des zones beaucoup plus sensibles comme le pharynx, le larynx et parfois les voies respiratoires.

Dans certaines situations, après un repas, en position allongée ou lors d’un effort physique, ces fines particules d’acides gastriques peuvent être inhalées dans les poumons.
Lorsqu’elles entrent en contact avec les voies respiratoires, elles provoquent une réaction inflammatoire locale : irritation, gonflement des muqueuses ou encombrement bronchique discret.

Cette réaction suffit à perturber la respiration et à déclencher une sensation d’essoufflement, parfois sans douleur, mais avec un profond inconfort respiratoire.
Le lien avec le reflux gastrique passe alors inaperçu, alors qu’il est au cœur du mécanisme.

Essoufflement et RGO : les symptômes

Lorsque le reflux gastrique atteint la gorge ou les voies respiratoires, les symptômes ne se limitent plus aux brûlures d’estomac. Ils prennent souvent une forme respiratoire, parfois déroutante, qui rend le lien avec le RGO difficile à identifier.

Les symptômes les plus fréquemment rapportés en cas de reflux gastrique impliqué dans l’essoufflement sont :

une sensation de souffle court, surtout après les repas
une toux chronique ou des quintes de toux inexpliquées
une respiration sifflante
une impression d’oppression thoracique

Dans certaines situations plus marquées, le reflux gastrique peut également provoquer des réactions réflexes au niveau des voies respiratoires.
Il peut s’agir de spasmes des bronches (bronchospasme) ou du larynx (laryngospasme), entraînant des épisodes soudains de toux intense, avec une sensation transitoire de manque d’air (cf. article reflux gastrique et étouffement la nuit).

Ces manifestations sont particulièrement impressionnantes, notamment lorsqu’elles surviennent la nuit ou en position allongée, et renforcent l’angoisse liée à l’essoufflement.

Essoufflement et hernie hiatale

La hernie hiatale fait partie des complications communes liées au reflux gastro-oesophagien. Elle se caractérise par le déplacement de la partie haute de l’estomac à travers l’orifice du diaphragme (hiatus oesophagien). En temps normal, l’œsophage et l’estomac sont situés de part et d’autre du diaphragme et se rejoignent à travers le hiatus œsophagien, l’anneau musculaire du diaphragme.

Chez les personnes atteintes d’une hernie hiatale, une partie de l’estomac passe à travers cet anneau musculaire et se retrouve au-dessus du diaphragme, dans la cavité thoracique.

Quand une hernie hiatale devient trop importante, elle peut exercer une pression sur le diaphragme, comprimant ainsi les poumons et provoquant une douleur thoracique et un essoufflement. Ces symptômes peuvent s’aggraver après avoir mangé, car un estomac plein augmente la pression exercée sur le diaphragme.

Ainsi, une personne souffrant d’une hernie hiatale significative peut ressentir de l’essoufflement après avoir mangé. Dans ce cas, l’essoufflement n’est pas directement causé par le RGO, mais plutôt par la taille de la hernie.

D’autre part, il est important de signaler que la poche de la hernie hiatale piège le reflux gastrique qui stagne à l’intérieur et déclenche plus facilement des reflux à répétition.
Plusieurs études ont démontré une prévalence significativement plus élevée de symptômes de reflux nocturne chez les individus présentant une hernie hiatale (cf. article reflux gastrique durant la nuit).

En conséquence, une hernie hiatale peut également contribuer à l’augmentation des reflux gastriques dans les poumons, en particulier pendant la nuit.

Essoufflement et RGO : Traitement et prévention

Vous ressentez une gêne respiratoire ou une sensation d’essoufflement liée au reflux gastrique?
Vous désirez savoir comment améliorer cette situation rapidement, mais aussi de manière durable?

Dans ce cas, il est impératif de respecter deux conditions:

Tout d’abord, compte tenu du caractère grave lié à cette complication, il convient d’être suivi par un médecin spécialiste (pneumologue ou gastro-entérologue). Grâce à divers examens, le médecin peut établir un diagnostic RGO précis. Ce diagnostic permet de détecter si le problème d’essoufflement est lié ou pas la présence d’une hernie hiatale ou d’un reflux laryngo-pharyngé.
Si le diagnostic s’avère positif, un traitement du reflux gastrique à base d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons) est généralement prescrit. Dans la majorité des cas, l’effet de ce traitement anti-acide est très efficace à court terme. La suppression de la sécrétion gastrique durant le traitement réduit en conséquence les symptômes d’essoufflement.
Cependant, ce traitement médical ne règle pas le problème de fond. Une fois le traitement terminé, la probabilité de voir réapparaître les symptômes d’essoufflement et RGO reste élevée tant que les facteurs à l’origine du reflux ne sont pas traités.
La deuxième condition est aussi importante que la première. Pour soigner en profondeur le reflux gastrique, la hernie hiatale ou encore le reflux laryngo-pharyngé, il est INDISPENSABLE de mettre en place des mesures préventives et curatives efficaces.
Ces mesures prioritaires sont essentielles pour éviter toutes complications. Bien qu’elles soient toutes recommandées par les médecins, rares sont ceux qui prennent le temps d’en informer les patients en consultation. La solution médicamenteuse étant généralement privilégiée.
Pourtant, ces dernières années, de nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de traitements naturels pour traiter le reflux gastrique, le reflux laryngo-pharyngé et la hernie hiatale.
Ces études mettent en évidence les facteurs à l’origine du reflux gastro-oesophagien. Ils sont généralement dus à notre mode de vie au quotidien : alimentation, façons de consommer, mauvaises postures, stress, poids, etc.

Être informé en détail de toutes ces causes est primordial afin de savoir comment les traiter naturellement.

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Avertissement en cas d’essoufflement et RGO

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